我的性格比较内向不愿意和别人交往,每天只知道学习,...

匿名 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的性格比较内向不愿意和别人交往,每天只知道学习,学习成绩很好,大多数同学看我学习好就奉承我,如果我有一回考不好他们就横鼻子竖脸。这次我没考好,下课就出去散散心,正好,碰我班的一个女同学,按理来说同学之间见面应该说话啊,以前我考好的时候她见面还笑着主动和我打招呼,可这次看了我一眼转过头去,走了两三步有转了过来瞪了我一眼才走了。她这分明是瞧不起我。还有一回她和别的同学一起走,哪个同学用手指着我问我是谁,她居然说不认识我。昨天她也是和别的同学一起走,用那种轻视我的眼神看了我一眼,之后她就和那个同学走了。我感觉班里同学都是看我学习好才和我说话的,其实他们都瞧不起我,我感觉我已没有自尊了,我受不了他们的眼神,这严重的影响了我的学习。
想得到怎样的帮助:

面对同学的轻视我该怎么办,怎么调整好心态让我不去想他们的眼神,让我一心学习呢

医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁宏宇 北京市第六医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,疝气,胆囊息肉,肠梗阻,脂肪瘤,胆囊结晶,...
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问题分析:您好,人的负性情绪往往缘于自己的认知偏差,对自己或他人的绝对化要求便是人的认知偏差,例如,要求自己每次考试必须取得好成绩;要求别人都要喜欢我等等。另外,人的知觉或认知往往带有主观性,例如觉得别人是因为某件事不理睬自己,而实际情况却可能由于其它的原因等等。
意见建议:建议您调整对自己和他人的认知,要使自己自信些。人的自尊固然和他人的评价、与他人的比较相关,但是建议多与自身作比较,不断完善自我,如此将会提高自尊水平。
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李国顺 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见:考虑你这有心里问题,你的这种情况最好是到医院具体检查一下,根据具体的检查结果确定治疗的方案,不要忽视这种情况,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你个人提供的资料来看,你正受到学习成绩不稳定、同学对你的轻视、自尊心受损伤的困扰。你的问题在学习成绩较好的学生群体里有一定的代表性,表面上看是觉得自己没考好会受到别的同学的轻视,其实和你自己对学习成绩太过度关注、只以学习成绩论短长的个人评价标准有关。因为你自己太在意学习成绩,把学习成绩当成衡量自己价值的唯一标准,所以,就有了输不起的心理,只能考好,一次也不能考差,导致你的敏感脆弱的心理,本来并不是因为这个原因,你也会疑神疑鬼的怀疑是因为这个原因别人轻视你。
心理指导:根据你目前的状态及困扰,建议你多学习一些青春期心理保健类的书籍和知识,提高自我调节的能力,减轻思想负担,正常的看待学习成绩的重要性,缓解心理压力,多培养其他方面的兴趣和爱好,改善单一过度追求学习成绩,一美遮百丑,一丑百不美的狭隘的个人价值观,缓解因学习成绩正常波动而引发的过度精神紧张及猜疑心,正常的与同学交往,正常的与身边的同学交流互动,不要过度在意他人的言行与态度,保持正常放松的心态,也能帮助你提高学习效率,稳定成绩。
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李姝 湖南省第二人民医院心理诊所 三级
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍,应激反应及适...
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心理分析:你好,一次两次没考好是正常现象,谁能保证每次都能考得很好呢?其实,不管你考没考好,同学们对你都是一样的,只是由于你被考试成绩结果的好坏左右了你的心情,在你取得好成绩的时候,你觉得别人对你友好可能就是奉承你,在你考试失利的时候,同学可能一个无意的行为,被你解读成了瞧不起你。这种绝对化片面的思维方式影响了你的正常学习和交流。
心理指导:建议多和同学交流沟通,把主要精力放在学习上,争取下一次考好,证明你的学习能力!
刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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问题分析:很多性格内向的人都想使自己变得外向一些,因为似乎只有性格外向的人才更适应当今社会,更利于与人交往。但其实很多性格外向的人,对自己的性格也有很多不满意的地方。 每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点,例如做事认真、踏实稳重等等。内向的人想使自己变得开朗一些,多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处,参与活动更积极一些,但是这些并不是性格外向的人的“特点”,
意见建议:它只是外向性格的附属品。掌握与人交往的技巧,使自己的热情大胆一些,性格内向的人同样可以做到!所以,有些时候并不是性格可不可以改变,而是能力可不可以提高的问
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李黎明 安徽师范大学心理系心理诊所
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,心理障碍,强迫症,酒...
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心理分析:你好,其实你的自信的主要来源来自于你的学习成绩,当你成绩好的时候,你比较自信,觉得看事情都是积极乐观的,而当你考不好的时候,这时候你不自信了,就会注意到平时没有注意到的一些消极信息。一个人可能会比较在意学习成绩与否,但一个班的人都如此明显是你以偏概全了,你出现了认知错误,认为大家都是在意学习的人,其实最在意学习的人是你自己,你只有从这个方面才能获得成功的经历。
心理指导:平时除了学习外,也要注意跟同学沟通交流。而且你有一种夸大偏向,有点以自我为中心,就是觉得身边的人会因为学习成绩好坏而选择跟你交流与否,其实人心是没那么容易变得,你的这个同学可能是这种行为反应,但不代表全班同学都是,而你将注意力都集中于此了。
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刘科 贺兰县人民医院心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,毒隐,情感障碍
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心理分析:同学你好,你的这种情况我非常能理解。我们可以一起来讨论一下这个原因的,考试成绩是一方面的因素,另一方面或许你们之间有什么矛盾,你可以找她好好的聊一聊。另外我觉得你习惯了成绩很好的那种状态,在依次之后会有极大的落差,这样导致你心情各方面都不顺心,你难过也是可以理解的。
心理指导:建议可以找她聊聊这件事情,如果你们之间没有这样的情况的话,还可以做朋友,如果真存在这样的事情的话,我觉得也没有什么,因为你不可能让所有人满意,你继续你的生活,不要在意别人怎么评价你,只要你做好自己就好。
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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

1、相对于父母,孩子更愿意和同龄人交流,小孩子之间总是有很多话题。所以要尽可能让孩子与同龄小朋友多沟通,可以将小朋友邀请到家里来玩,让孩子学会与他人交流。2、孩子年纪虽然小,但是也到了记事的年纪,这时候要多和孩子沟通,不要用言语攻击孩子,也不要体罚或者责骂。3、内向的孩子一般比较少主动讲自己的想法,这时候家长就要主动的和孩子沟通,引导孩子打开自己的心扉。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

对内向的小孩家长要给他非常长的时间,给孩子一个空间,在这个时间和空间里让孩子自由的发挥,家长要及时给孩子鼓励,鼓励孩子学会倾听自己、学会表达自己,家长注意要有足够的耐心。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

治疗上最重要的是教育和行为治疗,目的是促进对患儿正常行为的教育。特别是社会性行为的矫正,纠正异常行为,消除睡眠障碍、发脾气、多动等继发性症状等。药物治疗仅对个别症状可能有效,且要在医师的指导下服用。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

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刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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专注达是一种用于治疗注意缺陷多动障碍的精神科药物,很可能是儿童多动症的症状,只是已经超过了六岁,现在变成了注意力障碍,感觉统合训练对注意力障碍是很有帮助的,可以在服药的同时接受这情况,这样可以逐步减少对药物的依赖。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
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