不自信,怀疑自己,有点不安

会员37055858 14岁 已回复
不自信,怀疑自己,有点不安我做事做的很好,人也很好,也是中心人物,可就是尝尝怀疑别人讨厌我,有一点不安感,然后就会沮丧,心情不稳定,我该怎么办
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周帅飞 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
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问题分析:自信是一种感觉。一个人的成长,然后成功,往往靠这种感觉但是一定要适合自己。看自己最好看。每天变换着服装,在镜子前对自己笑,告诉自己今天的我是最自信的。 第二,吧自己的最拿手的方面表现出来
意见建议:可以尝试每次给自己定一个稍微努力一下就可以达到的目标,成功了之后再把目标一点点升高。如果坚持这么做的话相信能提高您的自信心。
张学苹 医生会员 曲阜市董庄乡衡庙村卫生所内科 一级丙等
擅长:内科、上呼吸道感染
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问题分析:根据你的描述,考虑是很可能是心血虚导致的,建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗。
意见建议:减轻压力,注意白天让自己充实些,晚上不要熬夜,养成规律的生活习惯,建议在晚上10点之前睡觉,保持睡眠环境安静
相关问答

一天到晚怀疑自己有病,可能是一种先占观念,此种先占观念往往建立在对一个或多个躯体症状和体征的错误解释之上,如果做了相关检查,确实未发现躯体疾病或虽有躯体疾病,但是无法解释的痛苦程度,则为躯体形式障碍,该病的发生机制尚未完全阐述清楚,学者们和临床医师认为,该病的发生与一定的病前个性有关,即疑病型人格,表现为过分关注来自躯体的各种感觉,常有异常感觉。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

骨性龅牙即错颌畸形,指上下颌骨大小、位置或形态异常导致的畸形,所谓骨性错颌,即上下颌骨与颅骨间不协调,引起的错位,如上颌骨发育过度,即为骨性龅牙。矫正只能对牙齿进行矫正,若对骨进行矫正,应18岁后进行正颌外科加正畸矫正。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

血常规检查:当病患出现贫血,而白细胞数正常或增高,或血小板降低,细细胞沉降的病患应该多加注意。尿常规检查:随原发病不同而有圈套差异。尿沉渣检查,可有多少不等的红细胞、白细胞、上皮细胞和颗粒管型,蜡样管型最有意义。肾功能检查:各项指标均减退。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

要坚持每天早晚温水洗脸,不要吃麻辣、油腻的食物。可以多吃蔬菜和水果。不要用手去挤痘痘,以免引发感染,留下疤痕。注意作息,不要熬夜。治疗痤疮是很容易的痘痘的发生是因为皮脂分泌率高,所以要降低皮脂分泌率,同时我们还外用一些控油霜和柔肤水。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

身上长瘊子是免疫功能低下,疣状病毒感染出现的症状,颜面出现的,可以表现为扁平疣现象,长时间存在不去,您可食疗薏苡仁熬粥喝,口服药物配合治疗,外用膏药涂抹,或考虑激光打掉。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

怀疑自己怀孕了通常可以挂妇科,具体分析如下:
怀疑自己怀孕了,可以去妇科检查一下。在同房10天后,需要进行人绒毛膜促性腺激素的检查。超过25mIU/mL可以基本确定怀孕。女性月经正常,超过三五天还没有来,可以进行尿妊娠试验。也可以自己买早孕试纸,做晨尿测试。如果有两条红色的线,说明有可能是怀孕了。月经超过10天还没有来,可以去B超。子宫内有一个孕囊,可以判断是否怀孕。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。