女请问有什么办法克制社交恐惧症?请问有什么办法克制社...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
女请问有什么办法克制社交恐惧症?请问有什么办法克制社交恐惧症?感谢医生
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,首先感谢你的来访与信任。根据你个人提供的资料,你目前正受到社交恐惧及如果进行治疗的困扰。社交恐惧症是心因性的疾病,致病因素与一个人的个性敏感度、个人经历、曾经的挫折与刺激、个人心理调整能力及承受能力、思维方式等都有密切的关系。治疗方式根据症状的严重程度,可以通过药物及心理治疗进行调整。
心理指导:一是建议你个人重视自己症状,及时到精神心理医院进行全面检查,确诊一下症状是什么性质的问题及严重程度,在医生指导下对症治疗,不能擅自选择药物、换物、减药、停药等,以避免误诊误治;二是在接受药物治疗的同时,最好结合专业的心理治疗,提高自我调节能力和心理承受能力,改善负性思维习惯,学会欣赏自己与信任他人,保持情绪状态稳定,正常的生活工作;顺祝健康快乐!
刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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问题分析:你好,你的情况考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理 ;
意见建议:可以每天按摩太阳穴,百会穴数次,也可以服用健脑补液,注意营养和休息保持心情愉悦
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陈洋 私人心理诊所其他
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,心理障碍,应激反应及适应障...
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心理分析:社交恐惧是对任何公共场合的社会交往有一种莫名的恐惧,同样大多数的患者共同特点是持久恐惧带有自我怀疑自我否定的性质,恐惧一些无关紧要的事情会不会发生在自己身上,浮想联翩,畏首畏尾,对于这种情况的产生其实是人正常接触社会和融入社会的一种防御本能,但是被扩大化导致的,根源问题还是缺乏自我认识和自信,缺乏自我肯定。
心理指导:其实对于社交恐惧来说不需要克制,社会交往本身是一件可以产生快乐感觉的事情,顺其自然就好,主要是要给自己自信,多尝试的了解自己肯定自己,其实这个世界上每个人都很不错,把自己的好奇心调动起来,尝试的走出第一步,不管是红脸也好羞涩也罢,努力地让自己的好奇心得到认证,世界很美好可以探索的地方还有好多,它们都在等着你,希望我的回答对你有所帮助。
相关问答

多动症的问题,一般是随着年龄的增长,是会慢慢地改善的了,如果还是有,并且伴有一些情绪的不稳定,行为的异常,也是可以帮助改善的了,另外,要注意合并一些行为矫正的治疗,也是可以帮助的乐成人多动症首先要经过合理的诊断再行治疗,不能盲目地把自己说成是多动症,不合理地用药,也会对自己的身体有影响。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,婴儿如果是腋下体温38.5℃以上,肛管超过39℃,可以服用布洛芬滴剂、醋氨酚滴液等退热药物;如果出现了低热,可以通过物理方式来进行降温,比如在前额上贴一张热敷,可以用热水擦浴,也可以用来给婴儿洗澡。无论婴儿发烧或没发烧,要尽量让小孩穿着比较松软的棉衣,这样有助于吸收和排汗。可以多喝一些水来帮助婴儿退热。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,女孩子痛经可以采用以下办法进行缓解:
女孩子在来月经前要做好充分的准备,平时要做好充分的休息,平时尽量不能食用辛辣刺激性的食品,要保证排便畅通,防止盆腔充血。多饮用诸如红糖等温的饮品。多吃红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞等有补血作用的食品,可以煮制成补品,晚上睡觉之前喝,不仅可以缓解痛经,促进血液循环,还可以滋养血液。女孩子痛经,可以服用解痉镇痛药物进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脑炎通常治疗时都需遵医嘱,如脑炎总是反复发作,通常应找出原因。
如果是因为细菌感染而引起的,那么可以根据病情来选择使用抗菌药物或者抗病毒药等对症用药。通常如病毒感染,通常为单向病程,此类病人多数预后良好。如结核杆菌感染引起结核性脑炎或真菌感染等,尤以隐球菌感染引起脑炎较多见,这类病人的疗程将相对延长。另外还有一部分是由于其他疾病引起的脑炎,这类患者大多病情比较严重,甚至还可能出现死亡。因此,对此类病人必须去正规医院就诊,遵医嘱用药,不可任意停药、换药或减量,避免了病人颅内感染的状况不被控制。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果终止妊娠,既可以选择药物流产,也可以选择人工流产。但前提是一定要进行B超检查,以证实宫内孕。B超检查证实宫内孕之后,才可以进行药物流产或者人工流产。如果未进行B超检查,贸然进行药物流产或者人工流产,而遗漏宫外孕,甚至会有生命危险。建议孕妇应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行检查。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,儿童鼻塞的常见解决方法有清理分泌物、用热毛巾敷鼻子等。
儿童鼻塞家长需要观察鼻腔里面是否存在有分泌物,如果存在有分泌物要及时清理干净,同时可以用海盐水鼻腔护理液冲洗鼻腔。儿童出现鼻塞症状的时候,效果最好的就是用热毛巾敷鼻子,效果是立竿见影的,而且没有副作用,这些方式都能够有效的缓解鼻塞症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治