水萝卜含有较多的纤维素，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥；水萝卜能增加机体免疫力，抑制癌细胞的生长，对防癌抗癌有一定的作用。水萝卜中的维生素c能增强白细胞及抗体的活性，刺激机体产生干扰素破坏病毒，减少白细胞的损失，从而增加机体免疫力。
糖尿病患者可以吃水萝卜。
吃水萝卜有利于糖尿病患者健康，具有减肥降脂的功效。萝卜有行气和补充维生素的作用，水萝卜中含有丰富的维生素，水萝卜中的糖分非常少。吃完水萝卜饱腹感强，可以减少其余食物的摄入量。水萝卜膳食纤维非常丰富，有助于改善便秘、控制血糖，但糖尿病患者也需要营养均衡，重要的是控制饮食量，尽量控制甜食的摄入量。
水萝卜含有较多的纤维素，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥，水萝卜能增加机体免疫力，抑制癌细胞的生长，由于水萝卜具有消积、破气的作用，当服用大补元气的药物时，不要吃水萝卜，以免减低药物的功效，可以直接食用水萝卜。
水萝卜是一个清热解毒，有帮助消化功能的一种蔬菜。应该不会流产，流产和许多因素都有一定的相关性，不一定和饮食存在相关，既然已经流产了，应该注意多休息，去医院复查一下彩超，看看是否流产干净，并积极查明流产的原因，下次怀孕的时候积极避免。因为有的时候流产可能是由于胚胎染色体异常导致或者免疫功能异常，甲状腺功能低下等原因造成的。
一般情况下，宝宝出现上火症状时，可以口服七星茶、小儿清火宝等。孩子出现上火症状并不是很严重，可以适当的调理。平时要多饮水，促进排泄。还可以多食用新鲜的果蔬，避免摄入过多的含糖食物，特别是像榴莲这样的热带水果。可以吃苹果、奇异果、火龙果。也可以多吃梨，也可以做梨子羹，也可以喝梨子汤、梨子汁等，可以帮助孩子在感冒期间出现咳嗽。
一般来说椰汁是去火的。椰汁比较性寒，常喝椰汁不会出现上火的现象，而且在夏天喝可以起到解暑的效果，所以说在夏天的时候喝一些冰镇的椰汁是有好处的。椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液，味甘，可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效，中医记载“养生第一果汁”。椰汁蕴含蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰子汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。注意事项及禁忌：凡大便清泄者忌食椰肉；体内热盛的人不宜常吃椰子肉；同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。
