女,28岁,最近一直失眠,膝盖以下小腿一直困,浑身难受,也....

会员36511429 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
女,28岁,最近一直失眠,膝盖以下小腿一直困,浑身难受,也说不上来哪不舒服,
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
徐哲 主治医师 湖州市精神病院精神科 三级甲等
擅长:精神科,失眠等疾病
已帮助用户: 4196
指导意见:失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。大家应该都知道和牛奶可以帮助睡眠,不过大家要注意的是,酸奶饮料的奶含量很低的,基本上没有效果,所以大家一定要和春奶牛才能达到好的效果。还有cll 每天睡觉之前可以放一些轻音乐听一下,这样可以放松身心,对改善睡眠还是有不小帮助的。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。
意见建议:平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。
相关问答

膝关节以下的下肢和足部疼痛可以用药物、理疗和外科治疗。长期坐着压迫导致的下肢发麻,只要稍微动一动,就可以恢复。麻木是一种表现,需要到专业的医院做进一步的检查。患有糖尿病的要去医院做相关的检查,看是不是脉管炎,还是迟发性神经炎。如果是因为血糖过高而导致的血管炎,可以去找内分泌科的医生进行血糖控制,这样就能缓解。可以服用一些神经营养药、促进局部血液循环的药物,或者是用一些活血化瘀的中药来治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可能由于劳累过度,用力过多,导致膝盖肌肉疲劳,所以出现无力症状。其次考虑是膝盖患有骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎以及风湿性关节炎等关节疾病导致的酸困无力症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑是血液循环不畅所致,注意患处保暖,加快血液循环,同时可以先采取传统针灸方法于腰部调理一周,如果效果不太理想就应该去医院做腰椎核磁扫描。必要行血管造影检查,明确诊断,再行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能由于劳累过度,用力过多,导致膝盖肌肉疲劳,所以出现无力症状。其次考虑是膝盖患有骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎以及风湿性关节炎等关节疾病导致的酸困无力症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

应该是消化不良的症状,疗消化不良的方法是避免服用那些可能会造成消化不良的食物,或避免处于不应该是消化不良的症状,疗消化不良的方法是避免服用那些可能会造成消化不良的食物,或避免处于不利消化系统的环境。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

膝盖以下小腿和脚发麻是由于腰椎间盘突出症,糖尿病的末梢神经病变,或者是血管缺血性的疾病。可以到医院做CT、MRI等检查,如果确定是腰椎间盘突出,需要在医生的指导下,根据突出的严重程度,采取保守或外科的方式进行治疗,血管源性引起的下肢和脚部麻木,要结合病因,确定是血栓性的,还是血管痉挛引起的。糖尿病患者到了后期,可能会有四肢的神经和血管受损,需要对病因进行治疗,比如营养神经治疗等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。