问怎样摆脱现在的处境，，，好自卑
很有可能是肌肉的炎症所引起的。进行血常规以及和核磁共振的检查。如果是因为细菌感染所导致的胸锁乳突肌肿大，要进行消炎处理。要注意调整饮食结构，吃一些富含维生素的食物。
胸锁乳突肌疼痛可能是睡觉时候的头颈的姿势不良，颈肩裸露着凉或者是头部猛力扭伤所致。因为胸锁乳突肌是颈部两侧的强大的扁柱状的肌肉，前下方斜向外后上方，与胸骨柄和锁骨的胸骨端，一侧的肌肉收缩的时候头轻，向前侧，面部转向对侧，两侧肌肉同时收缩的时候会使头部后仰。后仰次数多时就会出现疼痛感。
是由于孩子一周岁以内没有补充维生素造成的。考虑孩子轻微鸡胸、锁骨不对称是佝偻病的后遗症表现。促进钙吸收，每天户外运动晒晒太阳达到一个小时左右，孩子体内可以自己产生维生素，促进钙吸收。多吃坚果类食物，虾皮，牛奶等钙含量高的食物，适当补钙。
给予活血化瘀止疼的药物，另外可给予按摩的手法缓解疼痛。胸锁乳突肌起于胸骨柄和锁骨的胸骨端，止于颞骨的乳突和枕骨的上项线外侧，当双侧胸锁乳突肌收缩使头颈向后仰，一侧的胸锁乳突肌收缩时头颅向同侧转移，面向对侧。
胸锁乳突肌炎是局部肌肉较常见的慢性炎症反应，患者可表现为慢性疼痛、颈部肌肉张力较大、活动受限等症状。接就是日常人们所说的落枕，这个病症倒是没有多么严重，要注意休息。
胸锁乳突肌，起于胸骨柄前面和锁骨的胸骨端，止于颞骨的乳突。由副神经支配，一侧收缩，使头向同侧屈，并转向对侧。两侧收缩使头后伸。一般扭伤或者劳损就会导致胸锁乳突肌肿大。
