通常情况下，脑梗病人可以吃鱼油、银杏叶提取物精华等营养品。
第一点，鱼油。鱼油中富含EPA、DHA、维生素E等物质，可以降低脑梗患者的血脂、血压，保持血脂、血压处于相对稳定的水平，排除诱发因素，防止脑梗的复发。
第二，银杏提取液提取液。银杏叶是一种能够改善脑梗死病人的血液循环状况，提高脑部的氧气供应，对身体的康复有很好的效果。
营养品可以买含有维生素、纤维、乳酸菌、蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、水果。所含成分都是人体所需要的要素，是保持身体健康不可缺少的营养素。基本性营养品主要是用来补充人体缺损的营养成分。而健康型营养品能够进行全身机能的调理也能增进人体的健康中的营养成分。
脑梗死恢复后，也不需要吃很多营养药或营养品，主要就是日常饮食的调节了，比如可以多吃含有丰富碘元素的食物，比如多吃海带以及虾米等食物。可以适当多吃芹菜，因为芹菜这种饮食可以起到清热利湿的效果，还具有醒神健脑的作用。
一个月以内的坐月子妈妈的产妇，要求饮食要易消化，流质的东西很多，不提倡大补，因为怀孕生过小孩的人身体比较虚，胃肠道蠕动相对比较慢，所以易消化的东西是好的，还有要吃水果，新鲜的蔬菜。
一般情况下，宝宝肺炎饮食以流食为主，具体分析如下：
儿童在感染后会出现呕吐、呛咳等症状，主要表现为消化系统、神经系统、循环系统等系统的合并症，表现为呕吐、腹泻，严重者会出现嗜睡、抽搐、心动过速、末梢循环等症状。饮食上要注意以流食为主，要有充足的能源，饮食要清淡，不要吃辛辣和油腻的东西。日常生活中要多加减衣物，多锻炼身体，增强膳食的营养。接种肺炎等预防接种可以防止感染。
为了达到最好的效果，孕妇怀孕以后从第3周，同房后第3周起就开始补充DHA。怀孕期间适当的补充DHA，一方面有助于娃娃中枢神经系统的发育以及视力的发育，另一方面对于孕妇也是有一定好处的，可以降低妊高征的发生危险，也可以预防和减少产后抑郁症的发生。
