骨折瘀血肿胀在伤后1-2周就可以好。如果轻度骨折瘀血肿胀病情比较轻，出血较少、治疗得当，可能在1周左右可以恢复。但如果病情比较严重，出血多、消肿慢，可能需要2周左右，才可以恢复。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免影响到骨骼的生长恢复。
问题分析：你碰伤后小腿肿胀，水肿使下肢的血液循环不好，所导致脚部出现淤血。
意见建议：我认为现在做冷敷已近意义不大了，应该点活血化瘀，消炎的药以及红花油搽摸局部。
病情分析： 可以吃些消炎类的药物，平时用盐水捂捂瘀血肿胀的部位，没事多按摩一下受伤的部位，多休息。
意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
指导意见：你好，据你所说应该是软组织损伤，或骨膜有挫伤，可以到骨科看看，
病情分析： 足部软组织损伤后组织渗血、毛细血管出血致肿胀、疼痛、活动受限。当时局部冷敷方法正确。
意见建议：伤后一周可以不用外用药治疗了，复查X线片是必要的，有许多无移位骨折或骨裂当时没有发现复查后发现，所以必须复查。积极治疗情况下淤血要3周左右才能吸收，才能彻底不痛，期间要口服活血化瘀药物，每日热水泡脚，每次20分钟以上，每日2-3次，局部自我按摩，行足趾及踝关节屈伸练习。如果有骨折请在医生指导下治疗，如有不了解的或者我没有说清楚的请追问，顺祝早日康复。
