对自己的性格为人很没自信。现在看到熟的人都不打招呼。以前.....

发现自己的优点和长处，多与自信的人接触和来往，进行自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化，还可以通过树立自信的外部形象来增强自己的自信心。

大人自闭症可以去医院找心理科医生看看，做个检查确诊病因，平日需要注意身体，多和家人交流沟通，可以多出去外面散心，保持一个愉快的心情，还要多与人交往，接纳不同性情。

问题分析：胸和遗传因素后天发育等因素造成个体差异很大可以通过功能锻炼假体植入等方式调整
指导建议：首先合理饮食规律生活不要熬夜适当锻炼、建议去正规公立医院整形科面诊医生面诊根据你的发育情况和你自身的要求给出合理科学的方式帮助你。

可以通过训练宝宝对敲、把弄和撕纸等动作，发展宝宝手部的精细动作，拓宽宝宝用手探索世界的范围。训练宝宝自已吃饼干，自己扶着奶瓶喝奶，定时睡眠，定时大小便，克服认生等方面的活动，进一步培养宝宝独立的生活能力。还要坚持每天给宝宝听音乐。

性格缺陷。自卑懦弱、自我封闭、抑郁羞怯、优柔寡断、寡情焦躁，这大多数口吃者复杂而矛盾的性格特征，严重者甚至有变态性格。自卑懦弱：口吃者大多非常自卑，感到自己处处不如人；个性懦弱怕事，受人欺凌也不敢保护自己，而是逆来顺受。

减肥代谢慢可以采取以下措施，积极参加运动，比如快走、慢跑、练瑜伽、游泳、骑自行车等有氧运动，促进血液循环，加速新陈代谢，有利于提高基础代谢而减肥。多喝白开水、浓茶、喝咖啡等，能加速新陈代谢，有利于毒素垃圾的排泄。控制饮食，忌食甜腻、油炸食物，多吃新鲜蔬菜、鸡蛋、纯奶、瘦肉、豆类等食物。多温水洗澡，注意保暖，周身穴位按摩等有助于提高代谢。