针灸减肥多久能瘦下来，需要依据每个人情况而定。部分患者针灸1-2次后，体重就开始下降；而有的患者针灸5-6次后，体重才开始有变化；少数患者针灸1-2个月，体重都没有任何变化。
问题分析：你好,根据你的描述是想借助转呼啦圈减肥,转呼啦圈能帮助减肥,但也需要饮食控制和其他的锻炼相结合。
意见建议：转呼啦圈半小时就可以了,可以减腹部和腰部的赘肉,还可以进行慢跑,大步走等,每天坚持锻炼一个小时,需要定时定量,定强度,贵在坚持,再也就是清淡饮食,低盐低脂,多吃蔬菜水果,避免油腻的食物,少吃肉。吃饭七八分饱,晚餐少吃,检查一段时间会有不错的效果。
病情分析： 你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，
意见建议：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
病情分析： 拔罐一般具有祛风散寒除湿，活血化瘀，舒经通络的功效，主要用来治疗风寒湿气阻滞身体经络，瘀血聚集身体局部疼痛等，
意见建议：一般来讲拔火罐减肥效果比较差，一般还不如服用药物，建议你到中医院针灸科行针灸治疗，可以在较短的时间内减下来！
病情分析： 您好，您的情况应该是由于在日常的生活中长期的蹲坐造成脂肪在腿部积累，才会出现腿部有赘肉
意见建议：建议您在以后的生活中要多运动，您可以早上早起之后坚持跑步或者跳绳20分钟，另外在工作中不要长期的坐着，工作一段时间起身走动一下，只要坚持运动会有效果的
健康指导：您好，请问中药脐贴的主要成分是什么,是否安全都是问题，不建议使用。另外，减肥的原理在于消耗大于摄入，就是说你运动消耗的比食物摄入的多，就会瘦。建议加强体育锻炼，如慢跑，仰卧起坐等。
