宝宝是六个月逐渐添加辅食,到一岁的时候可以添加一些固体的食物,这时宝宝的营养主要是通过辅食摄入的,一般一岁到二岁可以选择合适的时机断奶的,断奶时要选择在天气暖和一些,宝宝各方面都好,身体健康的时候。
宝宝应该在一周岁到一周岁半左右断奶。而且从4个月左右开始就应该添加辅食,辅食的添加要循序渐进,由一种都到多种,由少量到多量,同时应该看看宝宝的消化吸收情况,如果出现了消化不良或者是呕吐腹泻的症状,应该暂时停止添加辅食等宝宝胃肠道恢复正常之后,再正常添加。
18个月的宝宝主食可以吃米糊,吃了一段时间之后,可以尝试给他吃米饭,或者粥类,都可以,各式各样的粥。隔一天给宝宝蒸一个鸡蛋吃,或者把面条煮软一些给宝宝吃都可以。没给这样吃过的,一次不能吃太多了,先少一些,量可以慢慢加。
生活中常见的低糖主食有,高粱、荞麦面、燕麦、糙米、玉米面、黄米等,血糖高,在主食上需要注意,在水果上也有一定的控制,禁忌食用菠萝、苹果、提子、西瓜、哈密瓜、菠萝蜜、榴莲、香蕉等食物。
截瘫期间应该把精大米、精面粉当做主食,应多食高蛋白、低脂肪、高碳水化合物及富于各种维生素的食物,形式可以多样化,餐次适当增加,可吃些瘦肉、鸡脯、牛奶、蛋类,注意逐步增加谷类营养素。
断奶的时候呢,一定不能断断续续的,一定要心狠。在断奶期间,尽量让宝宝尽量不要与母亲相见,断奶时要让奶慢慢涨回,并且不能将奶挤出。这期间尽量少喝水,不喝汤,饮食清淡低盐。