每天上网时间长,超过了六小时,上网兴趣太高,而对其...

会员35302344 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天上网时间长,超过了六小时,上网兴趣太高,而对其他事情不感兴趣
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网瘾如何治疗

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王朝旺 医生会员 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:内科、上呼吸道感染、
已帮助用户: 73563
问题分析:网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。
意见建议:在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等,必要时可安排心理治疗
相关问答

电脑是有一定的辐射的,但是没有我们想象的那么严重,如果必须用电脑要注意中间要有一定的休息时间,可在电脑旁放一盆仙人掌,可以降低辐射的。防止辐射的服装可以用。一般还是选择好一点的,但是也不要太在意。心情好更加重要,怀孕期间不要长时间的上网,但是偶尔的短时间内上网是没有太大影响的,不过怀孕前三个月多加注意,上网的时间不要一次性太长,如果用电脑上网的话,离电脑的距离保持一臂左右,可以有效的避免电脑辐射对肚子里的宝宝的影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

上网过度的精神紧张,或者休息不好有可能会导致内分泌失调。女性内分泌失调也是不孕症的因素之一,只是有一定的诱发因素,但并不是绝对的。可在接触电脑一小时后适当做户外活动10-20分钟,呼吸新鲜空气平时多饮水,多吃新鲜蔬菜与水果,接触电脑后勤洗脸和手,可选用防辐射小背心等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

坐月子应该可以上网。做月子期间可以吃容易消化的食物,可以吃粥、面条、鸡蛋糕,一点点过渡到正常的饮食,多喝温水,多喝汤水,让宝宝勤吸奶,有利于乳汁的分泌。不要吃油腻,辛辣,刺激的食物,可以在汤里多加一些菜叶,利于排便。另外,坐月子期间以卧床休息为主,适当的离床活动,促进子宫的收缩,而且应该做提肛运动,避免子宫脱垂,产后42天做复查,做盆底康复。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

事实上每天使用电脑不超过4小时,并且做好预防辐射工作,对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。孕妇应该少用电脑、节制上网时间、减少对胎儿的孕妇的辐射、如果不得不用电脑时,要注意与显示屏保持距离。眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。应加强室内通风,注意坐姿,多到室外走动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

主要原因是久坐导致肌肉酸痛。不必要的担心,你可以在家做一些热疗。例如,有助于疾病恢复的按摩和按摩多吃含有维生素的食物,不要每天长时间上网。在适当的活动下,身体也会更好。应该是长时间玩电脑和长时间坐着造成的颈椎病,是颈部肌肉和韧带拉伤造成的。可以采取中药牵引、针灸、按摩、烘烤电等方法进行治疗。要过正常的生活,适当地参加体育锻炼,不要长时间低头,长时间坐着,吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是情绪紧张,劳累等引起的脑血管痉挛引起的血管神经性头痛,注意休息,不要劳累熬夜,临时用点解除血管痉挛的药物,症状就会改善,多休息可以适当按摩。适当进行活动,避免受刺激。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗