服用补肾益气的药物，对症治疗，能够缓解症状。不想用药，在生活中，应注意戒除手淫，加强身体锻炼，可以吃些具有补肾固精的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子，注意休息，不要劳累，不要熬夜，少做房事。
肾气不足肾精亏虚的阴虚首先要保证充足的睡眠，不熬夜，饮食有度，起居有节，就是吃东西不要暴饮暴食，也不要过于饥饿。每天按时睡觉，按时起床，可以养成睡觉前用热水泡脚的习惯。另外日常的饮食上也多吃补肾的食物，如海产品，黑芝麻，黑豆，枸杞，核桃等。
问题分析：你好，阴虚内热和湿热可根据具体的情况分别进行侧重治疗。例如阴虚内热可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等进行治疗，而湿热可以根据具体的症型服用清热祛湿的药物治疗。
意见建议：中医治疗需要分清轻重缓急，如果湿热对你影响不大的话，可以先治愈阴虚内热后再进行治疗。希望对你有所帮助！
问题分析：你好，根据你描述的情况，最重要的是要戒除手淫的不良习惯。
意见建议：服药方面，目前可以服用中成药肾气丸和金锁固精丸可改善症状。
问题分析：首先，请问您说的这个情况诊断是谁给您下的？哪个医生给您下的诊断您就可以向他询问治疗措施。其次，您知道手淫过多不好就控制量吧。
意见建议：建议，饮食方面，营养均衡最重要，要说吃什么最好，那就是白米饭和大馒头了，都是养脾胃的，脾胃为后天之本，肾为先天之本。既然你不会珍惜先天之本，那就只有好好照顾后天之本了。另外，还可以多补充鱼肉禽奶蛋白，毕竟你才16，还需要加强补充营养。另外，多吃蔬果和适当锻炼也是必要的，不然，你吃再多人体消化吸收不了也白搭。希望我的回答您还满意，谢谢
问题分析：你好，根据您的病情描述，考虑可能是肾阳虚引起的，要及时检查调理为宜，避免病情加重。
意见建议：建议要注意休息和保暖，避免劳累和着凉，选择适当的调理肾阳虚的药物对症治疗，如，强阳不补肾片，锁阳固精丸等，尽量避免饮酒和适当的节欲为宜。
