焦虑症可以抽烟喝酒，但是如果是想通过喝酒抽烟缓解焦虑情绪，是不可取的，坏处大于好处，容易产生酒依赖和滥用等。如果是在吃抗抑郁抗焦虑药治疗，那即使原来喝酒，服药期间也不能喝酒，因为酒和药物会有反应，加重镇静作用等不良反应，严重的时候，甚至会有生命危险。
焦虑症治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是认知与行为疗法，通过调整对事物的正确认知，逐渐减轻焦虑程度。临床应用安定类西药效果较好，但易成瘾，而抗抑郁、抗焦虑药起效慢，不易成瘾，可在两者联合用药取得疗效后逐渐停服安定类药物。
如果出现这种脾气暴躁的情况，体质表现为一种就是阴虚火旺的表现，阴虚火旺为主的，还有一种是属于肝郁化热的，这两种的情况比较多。如果要是阴虚火旺那种，在治疗中肯定是以这种清热养阴为主的，清热养阴为主的可以滋水涵木，养肾阴、养肺肾阴，然后肝阳上亢的发怒的情况也就下来了，另外一方面肝郁以后，引起来这种郁久化热，那肯定就疏肝解郁加点活血的，然后加点疏肝解郁的，气顺了火也就下来了。
失眠的解决方法如下：
1.建议以清淡易消化的软食为主。
2.也需要自己学会调整心态。如果身体不舒服，多沟通缓解心理压力。
3.通过运动缓解：瑜伽，瑜伽不仅可以陶冶身心，还可以强身健体，运动量也不大，相当适合失眠者；静坐，练习放松深呼吸，缓慢纤细的呼吸；可以选择打太极、竞走、慢跑、游泳等。早晨、晚上或睡前，在空气新鲜的地方。
可以去医院让医生适量的开些缓解神经的药，病人有焦虑症，应该去医院心理科做一个焦虑量表测试，根据情况进行疏导，平常多注意休息，保持一个良好的心态，不要让她生气，睡觉之前可以喝一些牛奶，提高自己睡眠质量。
婴儿通常会有超过5个月的分离焦虑，因为当时的婴儿会认出这个人。通常，携带孩子的人更多，孩子会给一个特殊的亲属，如果突然改变一个人带孩子，孩子会有分离的焦虑，所以此时建议家里的每个人都带更多的孩子，不要让孩子养成独特的问题。
