没看过医生
困扰拖累我很久了
心静不下来失眠主要有以下原因:
1、是否存在外源性物质摄入的问题，比如喝了酒，喝了咖啡，或者喝了一些令人兴奋的饮料之后，会出现心悸，心悸，内心无法平静。
2、疾病和药物，比如一些抗生素，一些特殊的药物，还有一些疾病，会导致人的内心躁动不安，心烦意乱，心慌，比如甲状腺功能紊乱等。需要检查是否有一些药物引起的疾病。药物会停止使用。心静不下来，自然会好转。
3、既没有外源性物质的摄入，也没有疾病的发生或药物的使用。根本就是一种内心无法平静、烦躁、紧张的焦虑。看医生确认是不是疾病状态，医生给出治疗的建议和手段。如果不是病，偶尔心静不下来，就会慢慢淡去，慢慢好起来，甚至消失。
胃溃疡病人抽烟会对人体造成极大的损害。香烟中的尼古丁能刺激迷走神经，促进胃酸的分泌，也会引起胆汁倒流，会影响胃粘膜的血液供应和粘膜细胞的修复，会引起胃溃疡的症状，引起胃溃疡的症状，引起很多并发症。因此，胃溃疡的患者在治疗过程中要注意戒烟戒酒，避免辛辣刺激的食物。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
心绪不宁型失眠的治疗方法如下：
1、睡前泡脚，晚上一直睡不着。很可能是身体出现了一些问题。热水泡脚的方法，可以减轻人体的工作压力，消除负面情绪，加速人体的循环系统。一般身体的循环系统加速后，更容易进入休眠状态，可以避免严重失眠。
2、喝纯牛奶晚上睡不着的人，建议晚上睡觉前先吃牛奶。里面的碳水化合物补充丰富，一般可以改善睡眠，有利于失眠的改善。所以，为了防止一直晚上失眠的人，可以在入睡前吃点牛奶。
3、睡觉前散步。长期失眠不利于身心健康。如果想预防失眠，可以在睡前适度散步。根据散步健身可以改善人体疲劳的事实，一般人体疲劳时，更容易进入休眠状态，可以避免频繁失眠影响身心健康。
性功能出现障碍，主要是在性生活前心情过度紧张，还有就是有泌尿生殖系统的疾病，比如急慢性的前列腺炎，还有就是不射精或者精囊炎，睾丸炎等器质性的功能障碍，可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。
中心静脉压是个不太好理解的医学定义，举个比较容易理解的例子，心脏就是个大血泵，一方面将血射出去供应各个重要脏器，另一方面被各处吸收尽了氧气、养料的血还要回到心脏，回到心脏时的压力大体可称为中心静脉压。
人工流产和药物流产各有利弊，药物流产对身体伤害还是小一点，因为有时流不干净，需要再次做清宫手术，那这样对身体就造成两次伤害，人工流产对身体伤害大一点，但是一次性都可以做干净。直接做人工流产比较安全。
