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推荐个安全有效摆脱胸部下垂的好方法（）
胸部下垂的治疗方式一般有精油按摩，内衣聚拢等。如果在产后胸部下垂是可以采取精油按摩的办法进行治疗，在一定的情况下是可以治疗一下自己的胸部下垂，日常的生活中要多加注意，适当的是可以使用一些聚拢效果比较好的内衣，在一定的情况下对自己的胸部也是起到很好的恢复的作用。
通常情况下，产后12个月左右胸部恢复正常大小。具体分析如下：
由于怀孕后女性胸部受体内激素的影响容易渐渐变大，而产后激素水平变化也容易引起胸部分泌物增多，或者出现胸部下垂的情况。一般产后12个月左右胸部恢复正常大小，此时哺乳期已经结束，胸部不再受怀孕或者生产的影响。但是，产妇的身体素质不同，实际恢复时间长短也有所不同。
哺乳期结束后，产妇可以适当做扩胸运动，能够在一定程度上帮助胸部塑形，加快恢复的速度。
可以做缩肛运动，用力收缩盆底肌肉，3秒以上后放松。每次10-15分钟，每日2-3次，还可以辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。还可口服中药补中益气汤，促进盆底肌张力的恢复、缓解局部症状。治疗原则，根据病人的年龄、生育要求及全身健康状况，个体化治疗。
使用合适自己的文胸来进行佩戴，达到调整胸型的目的，而且一定要坚持进行体育锻炼，进行自我按摩，补充优质蛋白质粉，做扩胸运动，逐日增加运动量。平时养成良好的生活习惯慢慢来调整。
能。这多考虑为阴囊的炎症反应，或者是精索静脉曲张都会出现这种临床表现，皮肤具有一定的伸缩性，所以会出现这种表现。现在这情况到专业的外科就可以排除器质性的病变。如果只是一个功能性的收缩和舒张的情况。可以进行暂时观察治疗。
患者可以通过使用日常护理、注射美白素等方法来快速变白。具体分析如下：
1、日常护理：患者想要快速变白，应做好日常护理。日常出行的时候要注意防晒，还应及时给肌肤补水。另外，患者还应养成良好的作息习惯。
2、注射美白素：患者可以去正规的医院注射美白素，以此来达到快速美白的效果。该方法主要是将美白素注射入皮下组织，抑制黑色素细胞生成，从而起到美白的作用。但该方法有一定的风险，患者应谨慎选择。
