现在吃什么好
对于心脑血管人来说,可以吃含多种氨基酸、营养元素的可以软化血管的木瓜;富含维生素和果胶的草莓,有利于防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血,对高血压也有一定的作用。
如果出现了脑梗塞,可以使用活血化瘀药物治疗;如果出现了头痛头晕并且出现了供血不足,可以使用促进血液循环药;如果出现了动脉硬化,可以使用降低血脂、扩张血管、改善精神症状类药物。脑血管疾病的患者要注意正确用药,并且要做好新老血管的保护工作,避免心脑受到刺激,尽量控制血压和血脂。平时尽量避免熬夜,应注意劳逸结合,生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。
心脑习管疾病病者:应注意三低一高的饮食,既低脂。低盐。低糖。高蛋白。多吃水果蔬菜,在保健品方面可多种搭配。如螺旋藻,深海鱼油等。多做运动,一般老年人应早上9点后达到户外行走,这时空气中二氧化碳密度不大,空气新鲜。有助益血液循环,吃晚反饭后可慢走2到三公里。
病情分析: 你好 这种情况一般在恢复期可以使用华佗再造丸、回天再造丸等药物治疗,另外可以采取针灸等方法治疗。
意见建议:另外注意血压血糖血脂等是否有异常,可以到神经内科就诊做一下身体检查,根据具体情况采取相应的药物治疗。
问题分析:脑血管疾病严格控制饮食,控制食量,吃到7分饱就可以,多食新鲜蔬菜水果,多吃粗粮类的食物,如大豆、荞麦、馒头等,少食高胆固醇和高脂肪的食物,
意见建议:如蛋黄、动物内脏(如猪肝)等,减少胆固醇和脂肪的摄入量,生活要规律,合理安排作息时间,调整生物钟,尽量早睡早起,适当运动,注意体育锻炼,劳逸结合。
问题分析:你好,你是想问吃什么来预防心脑血管疾病,可以吃海带、紫菜、黑木耳、鱼、核桃等,也可以吃辅酶Q等。
意见建议:但单独吃些食物或药物来预防心脑血管疾病是不可能的,必须多方面的,比如适当的体育锻炼、心情的愉悦等。