吃什么能预防脑血管疾病

对于心脑血管人来说，可以吃含多种氨基酸、营养元素的可以软化血管的木瓜；富含维生素和果胶的草莓，有利于防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血，对高血压也有一定的作用。

如果出现了脑梗塞，可以使用活血化瘀药物治疗；如果出现了头痛头晕并且出现了供血不足，可以使用促进血液循环药；如果出现了动脉硬化，可以使用降低血脂、扩张血管、改善精神症状类药物。脑血管疾病的患者要注意正确用药，并且要做好新老血管的保护工作，避免心脑受到刺激，尽量控制血压和血脂。平时尽量避免熬夜，应注意劳逸结合，生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。

心脑习管疾病病者：应注意三低一高的饮食，既低脂。低盐。低糖。高蛋白。多吃水果蔬菜，在保健品方面可多种搭配。如螺旋藻，深海鱼油等。多做运动，一般老年人应早上9点后达到户外行走，这时空气中二氧化碳密度不大，空气新鲜。有助益血液循环，吃晚反饭后可慢走2到三公里。

问题分析：你好，你是想问吃什么来预防心脑血管疾病，可以吃海带、紫菜、黑木耳、鱼、核桃等，也可以吃辅酶Q等。
意见建议：但单独吃些食物或药物来预防心脑血管疾病是不可能的，必须多方面的，比如适当的体育锻炼、心情的愉悦等。

病情分析： 你好，多吃富含维生素C的食物，如：蔬菜、水果。维生素C可增加血管弹性，保护血管。　
意见建议：增加膳食纤维的摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收。3.海藻、海带

病情分析： 你好 这种情况一般在恢复期可以使用华佗再造丸、回天再造丸等药物治疗，另外可以采取针灸等方法治疗。
意见建议：另外注意血压血糖血脂等是否有异常，可以到神经内科就诊做一下身体检查，根据具体情况采取相应的药物治疗。