干莲子通常用温水泡一到两个小时，后大火煮一个小时即可。莲子心味苦，莲子不去芯，清热降火的作用更好。但用莲子煮汤或熬粥时，不去芯会使汤味苦涩。且莲子心性寒，体质虚寒者、胃寒怕冷者吃莲子都不宜带芯吃。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
奶瓶消毒3-10分钟即可。科学的做法应该是建议3天消毒一次，每次用开水煮沸3-10分钟。目前市场上的奶瓶有玻璃器和塑料器皿两种，而奶嘴也有硅胶和乳胶两种，奶瓶和奶嘴都需要定期进行杀菌消毒处理，常用开水煮，一般放进开水中煮3——5分钟左右即可达到消毒效果。
怀孕三个月后可以同房。在整个怀孕期间，胎儿的发育是一个逐渐增长逐渐变化的过程，特别是怀孕前三个月是胚胎发育的关键时期，而且怀孕前三个月也是危险期，所以在怀孕三个月之前是不可以有性生活的。
顺产42天才可以同房。
顺产后42天，如果产妇子宫收缩功能好，恶露在42天之内彻底清除，同时会阴的撕裂和侧切口完全愈合，复查彩超、白带常规、血常规等检查结果无异常，此时才可以进行性生活。此外，女性在生完孩子之后可能会出现排卵早于来潮，性生活中应该使用避孕套。
建议平时早睡早起，注意休息，避免过度劳累，适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜。
