灵芝对失眠的功效不仅与催眠镇静作用有关，还与稳定调节有关。
灵芝倾向于调节全身各系统的功能，使全身各系统的功能平衡、稳定、健康。灵芝多糖、灵芝酸、氨基酸、核苷酸等。灵芝能抑制中枢神经系统的兴奋，有很好的镇静和安神作用，还能诱发良好的睡眠。内分泌和免疫系统也可以调节。因此，灵芝能使神经－内分泌－免疫调节障碍恢复正常，防止神经衰弱和失眠的恶性循环，改善睡眠，内分泌正常化，增强体质，从而显著减轻或消失其余症状。
泡脚可以治疗失眠。
用热水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳。失眠多是因为焦虑或者压力太大。泡脚可以放松患者的精神，同时也可以达到愉悦心情，促进睡眠的目的。但如果出现长期失眠的情况，患者还是要去医院检查一下，看看是不是脑部疾病或者血液循环不畅引起的。如果是这种情况，患者要吃药或者手术帮助治疗。此外，患者还可以通过改变环境来帮助睡眠，换一张较软的床或安静的环境，适当在户外放松，缓解压力来改善失眠症状。
田七对失眠有作用的。
田七是珍贵的中药材，有很多功效和作用，有活血化瘀的功效，促进血液循环，对气血不足、力量小而引起的失眠有很好的效果。所以吃田七粉对治疗失眠也有一定效果，主要针对神经衰弱引起的失眠症状。长期服用是具有增强免疫力、抗衰老的功效，每天饭前服用三到七分钟有助于改善睡眠质量，减缓失眠的症状。
中药对失眠有作用。
失眠是临床上比较常见的一类疾病，中医中药对失眠有一些独到之处，治疗失眠可以收到很好的一个效果。临床上可以用单味药，例如可以通过补心气、补心血，用阿胶、大枣、龙眼、百合这些药物作为一个辅助性的调节睡眠，如果是患者的失眠的时间比较长，症状比较重的话，必须用中药的一个复方制剂来进行治疗。常见的一些有黄连温胆汤、天王补心汤、酸枣仁汤这些。也可以用一些中成药，比较常见的是酸枣仁口服液、天王补心丹、朱砂安神丸这些。
盆景对失眠有一定的辅助治疗效果。盆景是指落在核桃籽两边之间的薄的东西，被认为是中药。
喝了分心木匠后，有宁心安神、肾养血、健脑的作用，对失眠有一定的辅助作用，但只对轻度失眠起作用。失眠严重的话效果不明显。可以用盆景木在三个核桃中浸泡水，早晚各喝一杯。要想用分身木治疗失眠，首先要相信它的作用，相信它会给自己心理暗示，效果会更好。失眠的原因有很多，大部分是工作压力、学习压力引起的情绪不稳定、过度的不安全感、思维等性因素造成的。晚上睡觉的时候仍然不能放松。肯定会影响晚上的睡眠。
蜂胶可以促进睡眠，但不能治疗失眠。
蜂胶具有消除炎症、促进组织再生的作用，通过调节内分泌、改善血液循环来达到美容的目的。蜂胶化妆品对杀菌消炎、防止冷冻开裂、防止感染、青春痘有很好的效果。蜂胶对脱发也有很好的效果，但是，对于失眠，蜂胶只能帮助入睡，但不能很好地治愈失眠，治疗失眠要用正确的方法，要多吃有营养的食物。