多考虑是经前期紧张综合征，多与精神神经因素，激素影响，维生素缺乏等有关，可以做些令自己高兴的事来调节一下情绪，比如听听音乐、戏曲。或者和朋友聊聊天，多做交流，开导自己。
经期激素水平出现降低，加上一些其他的因素，可能是导致脾气特暴躁看什么都不顺眼看谁都有气的原因。雌激素水平降低，这几天是女性处于情绪的最低潮期，易出现脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动，自杀倾向更较平日高出7倍。
孕期脾气暴躁的原因生理因素，怀孕以后，女性身体的内分泌系统处于变动过程中，激素发生了很大的变化。妊娠期的焦虑心情，怀孕之后，整天提心吊胆担心胎儿性别不理想等，这些都会使得孕妈妈产生不良情绪。婆媳关系的影响。孕期无聊的生活。
怀孕后孕激素和雌激素水平都会升高，脾气暴躁是正常的。怀孕早期，通常因激动与担忧并存、心里紧张以及早孕反应等原因，影响孕妇的情绪，导致情绪波动较大，从而脾气暴躁，可以多做一些自己喜欢的事，转移自己的注意力，并且多和家人交流，增进家人之间的情感，多散步，多接触其他孕妇，不但对改善早孕反应，保持良好心态有帮助，也对孩子将来的性格有益。
产后抑郁症症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为。有些产妇在分娩后几周，甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝，可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。
在怀孕之后体内的部分激素会发生变化，比如雌激素，孕激素，绒毛膜促性腺激素等的含量都会升高。这些激素含量的改变会对孕妇的身体生理产生一些影响，导致孕妇出现焦虑，不安，烦躁，抑郁的情绪。
