若要改变孩子的坏脾气，就必须要营造家庭的和谐气氛。当孩子再动手打人的时候，温和地加以阻止，告诉他这么做不好，并在生活中为他做出处事的榜样。如果孩子开始学着控制自己的情绪，父母一定要表扬他，经过一段时间以后，他就会自然而然地成为温和的孩子了。
男人内分泌失调常见的症状有失眠多梦、痤疮、肥胖症、甲状腺功能疾病、肾上腺疾病、性功能障碍而出现阳痿早泄、不育等。需要调整心态，养成良好的生活习惯，不要熬夜，以清淡饮食为主，避免暴饮暴食，积极参加体育锻炼，控制体重，提高免疫力。
失眠烦躁可通过以下方式来改善：
1、建立良好的睡眠卫生习惯。中医建议睡透胆，即23点前上床，20-30分钟入睡，是理想的睡眠状态；
2、创造良好的睡眠环境，如良好的遮光条件，避免噪音刺激。睡前避免接触恐怖场景，避免看手机、平板等。避免电子产品对神经的刺激作用；
3、保证良好的睡眠质量，白天适度运动，尽量避免饮酒，尤其是下午和晚上避免饮用浓茶和含咖啡因的饮料；
4、对于通过改善失眠习惯仍然失眠的人，建议在医生的指导下服用镇静安神的西药或选择中药治疗失眠。
患有内分泌失调的女性要合理膳食，营养均衡，在日常饮食上，应做到不挑食，宜多吃新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物，应适当的锻炼，多到户外活动，增强体质，保证心情舒畅，提高机体的免疫力，对调节内分泌失调都十分重要。
已经绝经了，卵巢的功能就会衰退，机体内没有正常的雌激素和孕激素，皮肤的弹性也会减弱，子宫和阴道也会萎缩，性欲会逐渐的减退，月经没有正常的雌激素和孕激素就不会再来了，整个人的状态就会比以前衰老一些。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意卫生，预防感染。
