多动症的治疗以心理治疗为主。老师与家长多沟通，交流，避免责罚，歧视等不良教育方式。帮助孩子加强自我控制行为的能力。帮助孩子制定计划并实现，巩固。帮助孩子树立自信心，适应学校集体生活。如有严重就要服用药物来进行治疗了。
补心的食物主要为红色食物，想要养心补心，就多喝二红茶，组成非常简单，只有大枣和山楂两味常见的食物，平时比较操劳易耗心血的人经常喝这个茶就会发现自己的气色会越来越好。
大蒜可以治疗失眠，对失眠的缓解和康复，效果明显。每天吃过晚饭，睡觉之前吃两瓣大蒜，坚持三个星期左右，即可以使失眠走远，使睡眠恢复正常。这个方法是老人传下的，经证实效果很好。
治疗的方法第一个就是自我调节，也就是适当地进行运动，比如散步游泳。其次需要认识到自己这种幻想到不切合实际。如果症状比较重的话，还需要去精神科进行检查，口服药物进行治疗。
失眠幻想精神不集中需要患者控制自己的情绪。
平时不要胡思乱想，可以分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好，养成定时睡眠的好习惯。患者一定要及时放松压力，保持心情愉悦，避免过度紧张焦虑，平时可以多做自己喜欢的事情，转移患者自身的注意力，并进行适当的体育运动，增加体力消耗，增加晚上的睡眠质量，另外严重的患者推荐使用一些镇定催眠的药物进行治疗，避免在睡觉之前想过多事情。
