高龄产妇流产和生下来，那种做法对身体好？
流产方式一般有药物流产、钳刮术、负压吸宫术、引产术等。
建议根据怀孕时间长短选择不同的引产方式，通常药物流产是对人体的伤害最小的方式。药物流产适用于不超过或等于49日，年龄不超过40岁的健康女性。负压吸引术适合妊娠10周以内。当孕周超过或等于10周而小于14周时要进行钳刮术。超过14周以上并且小于28周的需要做引产手术。
哪种流产对身体伤害小需要根据具体情况来确定。
事实上，人工流产和药物流产都会对人体造成损伤。人工流产要做宫腔手术，会对子宫造成一定的损伤，相比之下，药流简单方便，也可以防止子宫的宫腔受到损伤，但时间比较久，药物流不完全，子宫内有残留，需要做宫内的清理。人工流产虽然耗时较少，手术速度较慢，需要一定的休息，但也难免会出现子宫内的损伤，这两种方式都有优缺点，需要慎重。
药物流产对身体的伤害相对来说要小一些。
尤其是子宫壁的损伤，但不管是阴道流血，希罕综合症，感染，败血病，子宫粘连，子宫损伤，子宫内膜异位症，继发性不孕，月经失调等病发症，一切流产和流产都对身体导致比较大损害。因而，流产并非易事。要是没有生育的需求，就必须要采用避孕方法。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
一般情况下，如何流产对身体伤害小，需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：
流产指的是人为终止妊娠的一种方法，主要有药物流产和手术流产两种。流产会对身体和生殖器官造成伤害。意外怀孕导致流产，可以通过药物流产来减少手术对身体的伤害，药物流产主要是通过服用米非司酮、米索前列醇等药物来排出妊娠组织，相对于负压吸引手术，对子宫的损伤要小一些。怀孕时间越短，孕囊发育越小，手术出血就越少。
先兆流产的症状，可以去做B超检查一下，查清楚身体状况，遵医嘱进行黄体酮保胎治疗。治疗期间卧床休息，避免情绪过度，不要有压力，要放松心态。如果情绪太激动，会伤到胎儿，保护胎儿就不容易了。禁止跟老公同房，注意饮食营养，禁吃辛辣刺激及生冷食物。
流产和分娩相比，当然是流产更加伤元气。一切顺其自然，顺应生理现象的过程都比较容易恢复，而一切有悖自然，有悖人体生理现象的过程都会更加损伤身体的元气。分娩胎儿是生理性的过程，生产完成后机体会有一个很快的自行修复过程，只要产后护理得当，不会有大问题。但流产属于违反正常生理现象的过程，而且流产会伤害子宫内膜，于是更不利于恢复。
