记忆力差,反应慢

会员2552470 女 7-12 已回复
学过的字或者词语,很难记住,并且反应特别慢,请问应该做些什么补救措施?是不是缺乏什么营养?平常应该做哪些训练?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玢 主任医师 吉林省公主岭市医院其他
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 35594
常饮葡萄汁有益于延长寿命.适当饮用葡萄酒也有同样效果,但由于酒精会对神经产生麻痹作用,因而葡萄汁是更好选择.葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜,且可以提高神经系统的传输能力.除了益寿延年,葡萄汁还可以在短期内提高记忆力.
相关问答

可能是存在用脑过度的情况,长期的缺乏体育锻炼不就作息不规律饮食长期的熬夜上网,就会导致慢性的神经功能紊乱供血不足是脑部因血液供应不顺畅,引起的脑功能障碍,因为脑部缺血缺氧,所以会引起如头晕,头疼,肢体无力等的不适症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

考虑是记忆减退,在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。可以进食一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物,如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏及胡萝卜,谷类等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

首先应该注意好多做益智游戏,多交流,避免久坐久卧,避免独处,多食用黑豆黑芝麻等具有补益功效的食物,症状严重及时去医院就诊,并经医生诊断后积极使用一些药物治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

记忆力差可能是由于睡眠不足或肾精亏虚引起的早衰表征。
如果由于工作或生活太过忙碌而经常性的熬夜导致睡眠不足,则有可能会引起记忆力差,此时不必太过担心,建议改善一下日常的作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,以此来改善记忆力差的现象。
另外,如果有肾精亏虚的症状时,一般会表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发早白,还会影响生殖系统,因为肾主藏精,为先天之本,肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老,所以补肾填精尤为重要。此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊,由16味名贵中药配伍而成,其中有8味子类药,还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药,以滋补肾精为本,从源头上补肾,合理服用可提高身体机能,同时还能改善记忆力差的症状,对皮肤暗淡、脱发早白等机体衰老也有显著防治效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般情况下,婴儿反应慢怎么办首先要考虑是否因先天脑发育不良、新生儿缺氧、脑炎、脑膜炎等因素导致的反应比较缓慢。如果宝宝没有以上的因素的影响,表现的比较迟缓,需要父母对其进行一定的教育,在日常的生活中,做到以身作则,让宝宝在日常的工作中不断的学习,不断的提高,建立起自己的信心,这样才能够缓解宝宝的反应缓慢。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童反应迟钝,可通过运动锻炼大脑功能。
1.父母可设若干障碍,使幼儿绕着障碍穿梭,于规定时间里,使幼儿于起止点之间,迅速地往返奔跑;
2.父母亦可使幼儿进行若干球类训练,交替使用左、右手接球;
3.可教会婴儿跳绳。跳绳既是简单动作,又是全身性动作,对神经、肌肉、骨骼等有良好锻炼效果,同时可增加身体灵活性。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。