慢性腰肌劳损的症状是腰背部的疼痛，症状时轻时重，天气变化的时候会加重，活动一下症状又可能会减轻，劳累以后又复发。症状都没有下肢的放射痛、麻木无力，没有神经的症状，去医院做X线检查也没有异常的发现。
腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击打腰部以缓解疼、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
慢性腰肌劳损正常是不能治疗恢复的，只能通过治疗缓解病症。腰肌劳损指的是腰部长时间维持一个姿势如弯腰墩地、扫地或干农活等，腰部肌肉长时间收缩痉挛造成局部的缺血，从而产生无菌性炎症，造成腰部的酸疼。
可以治好的，自我保健疗法。适当休息，定时改变姿势，避免弯腰、持物等，是减轻症状防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。
可以，该药物是中成药制剂，由川乌、草乌、百草霜、半夏、天南星、川牛膝、钩藤、石斛、续断、木瓜、制马钱子、党参、陈皮等组成。主要功效为，祛风散寒，除湿止痛，化痰消肿。主要用于风湿骨痛。如类风湿性关节炎，膝关节骨性关节炎，骨质增生，坐骨神经痛，颈椎病肩关节周围炎等。
