膝盖受伤了怎么办可以去医院拍片，必要时核磁，判断是否有骨折甚至韧带损伤发生。如果有问题根据问题处理，没问题对症治疗，肿胀可以局部抬高，24小时内冷敷，24小时后热敷，注意休息，也可以口服点活血化淤的伤药。
膝盖受伤了要避免剧烈运动以及重体力劳动。膝关节受伤后，应先采取患肢制动，以降低二次伤害。同时还要留意患者的足部、小腿是否有发麻、发寒的感觉。有些病人在膝关节受伤后，会受到损伤的组织、骨头会压迫到后面的腘动脉，从而导致骨筋膜室综合征，如果脚部发凉、发麻、苍白、脉搏微弱等症状，需要及时就医。这是因为下肢的血液供给不畅，如果不能及时处理，可能会导致肢体坏死，严重的话需要进行截肢手术。
指导意见：你好，根据你的描述，目前建议局部热敷治疗看看，要坚持 如果不轻，建议结合当地中医，外贴膏药，内服中药看看
问题分析：您好！膝关节损伤后不能下床活动，会加重病情影响康复，可以扶拐或由他人协助上厕所，只要患肢不负重就不会有事。
意见建议：抬高患肢休息，避免受凉。因为您没有提供详细的伤情，以上分析仅供您参考。
指导意见：你好，根据你的情况建议到医院具体检查一下，看看骨头有没有，局部外伤可以到医院进行一下清创处理，平时尽量少活动。
老年人膝关节扭伤应该根据病情调整治疗方案。
在病情较重的时候，要使用抗生素来快速消除炎症，随着病情的逐渐稳定，可以使用抑制性药物来进一步治疗。老年人膝关节扭伤要到正规的医院就诊，不要随便使用一些民间偏方，只要按要求用药一段时间，身体的症状就会慢慢消失，配合饮食等方面的调理就能完全康复。老年人如果扭伤到了膝关节，首先是要注意休息。可以局部的热敷，做做理疗。对膝关节的软骨有一定的保护作用，可以阻止或者延缓膝关节退行性改变的进展。
可以到当地的正规机构或者医院的内分泌科口服或者注射减少骨质流失的药，同时要加强锻炼身体。早睡咋起，注意休息。
