怎么样治社交恐惧证

会员25415835 21岁 已回复
怎么样治社交恐惧证我的性格很內向话很少声音小容易脸红,我看着别人时不感到恐惧,心理较平静可我不知道为什么多数时候话还是说不出口?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张晓红 国家三级心理咨询师 青海红十字医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍
已帮助用户: 27
问题分析:您好,这样的情况并不严重,还不能称作社交恐惧,可能叫做社交障碍较为合适。
意见建议:有许多心理学方法可以解决这样的问题。向您推荐较为合适的系统脱敏法,简单来说,就是一步一步的进行,逐步向目标接近。例如:第一步,先在社交交往中保持和他人的目光接触,如果达到了,就给自己一点小小奖励;第二步,提高说话声音到正常水平,从一两句到整个对话;逐步增加。希望对您有所帮助。
关注
林春爱 红龙医院妇产科
擅长:妇产科,尤其擅长月经不调等疾病
已帮助用户: 18981
问题分析:社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪.
意见建议:对社交恐惧症的治疗,一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果.
相关问答

亮菌通常是指亮菌口服液,这是一种治疗慢性肝炎的药物,也可以治疗慢性胃炎、慢性胆管炎和胆囊炎等疾病,具体内容如下:
亮菌口服液主要有解痉镇痛、抗炎症、抗黄疸、降胆红素等功效。对于肝硬化、胆囊炎、胃炎等疾病都有一定的治疗的作用,所以,亮菌口服液治胃病有较好的治疗效果,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

支气管炎感冒可以使用消炎药来治疗。因为感冒没有得到及时的治疗使症状加重,引起支气管炎,患者需要到医院查找病因,并选择敏感的抗生素药物来治疗,如果出现咽喉痛和咳痰的症状,可以服用一些化痰镇咳的药物来缓解症状,患者在治疗期间不要着凉,多喝水,水可以促进毒素排出,保证睡眠,可以吃一些冰糖雪梨和川贝炖雪梨来缓解感冒咳嗽的症状,同时建议患者饮食清淡,不要吃油腻辛辣的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

莱菔子治便秘的效果是比较不错的。具体内容如下:
莱菔子是一种常见的萝卜籽,具有理气降气的功效。莱菔子对便秘有很好的疗效,特别是对气机郁结所致的气秘有很好的疗效,可以每天饮用10-20g的莱菔子水。另外,如果出现津液亏虚、血虚、内火过旺导致的便秘,也可以服用莱菔子,配伍其它的中成药,比如大黄、厚朴、火麻仁等来改善情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

马油治疗脚气有一定的效果,由于每个人的体质状态不同,效果也会存在差异。
马油可以帮助改善一定的脚气症状,能保持皮肤的清洁和卫生,但是并不能完全改善脚。脚气主要是受到了真菌感染所造成的疾病,马油并不能完全杀灭真菌,需要结合其他的方法来做治疗,才能帮助疾病得到有效改善。脚气可以在医生指导下通过使用氟康唑胶囊、酮康唑胶囊、制霉菌素片等药物治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脚气是真菌感染引起的一种顽固性皮肤病,脚气较轻的可以局部涂抹抗真菌药,严重要口服抗真菌药的同时局部用外用药,真菌容易反复复发,一定要坚持用药2到3个月。平时勤换鞋袜并且要进行消毒。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

对于急性前列腺积液,中医辨证多属于湿热下注,毒热壅滞,应采用清热利湿、解毒化瘀的方法进行治疗。一般选用龙胆泻肝汤或八正散加减。慢性前列腺炎属于湿热蕴结型的,主要以尿频尿急、下尿路的排尿症状为主。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。