注意测一下自己的体温，是不是有一体温升高的情况，也就是常说的发热，另外考虑是不是存在代谢性方面的疾病。可以检查一下血常规，血沉，结核菌素实验以及甲状腺功能等。
脸红发热是更年期的重要标志，患者突然感到上半身发热，特别是脸及胸部阵阵发热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。更年期脸红发热的发病机制可能为，卵巢功能衰退后雌激素波动性下降，使神经递质分泌及功能失调，导致下丘脑体温调节中枢功能失常。调理方面要有良好的生活方式，平衡清淡饮食，规律锻炼，居室通风。药物治疗方面，小剂量的、天然的、个体化的激素补充治疗，用药前要严格掌握适应症，排除禁忌症。
考虑是否有贫血、脑供血不足、颈椎病的，建议及时去医院做一下血常规的检查，根据检查结果后在医生的指导下，对症治疗平时一定要注意好好的休息多运动，增强体质，多吃点新鲜的蔬菜水果。
如果是中枢性的病因，像急性脑血管病、脑部的肿瘤、颅内的感染、血压高均可以引起疼痛症状，也可能是周围性的头痛，周围性的头痛也叫功能性头痛，继发于头皮下面的血管、神经、肌肉的调节功能障碍引起。
头抽筋似的一阵阵的痛多考虑是由于神经性头痛引起的，可以服用一些药物来治疗，并且在平时生活中也要注意要有规律的生活，避免劳累熬夜等，但是还有是由于神经血管性的头痛引起的，可以服用一些营养神经的药物来治疗。
肝癌病人是可以适当的吃莴苣的，但是不建议多吃，因为肝癌它是一种消化系统常见的恶性肿瘤，由于复发转移的几率比较高，因此肝癌患者的总体预后并不是很好。一般总的生存时间是一年半左右，部分患者可能生存时间就几个月，但也有患者能够长期生存的。
