怎么办？该去哪里看
左手拇指不自觉地抖动，可能和局部神经问题有关系，也可能是和长时间地攥拳头或者提拉重物导致神经损伤等有关系。要减少活动，多休息，可以用热水泡手，如果经常出现抖动的症状，也有可能和颈椎问题有关。
双臂不自主的颤抖，有可能是有甲亢，或者是有周围神经炎，也都会形成这种表现，可以考虑通过一些方法进行相应的调整。做甲状腺功能的检查，并且也可以现在应用维生素，b1维生素，b12，会有一定的作用。
头总是不自觉的抖动首先要排除帕金森病，帕金森病起病隐袭，进展缓慢。通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体。临床上主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍。可以到当地医院神经内科就诊。
大拇指不自觉地跳动首先考虑与长时间用力有关。如写字握笔力度过大，大拇指就会不自觉地跳动，这属于正常的生理性反应。其次考虑与末梢神经炎有关。因神经缺乏营养或者细菌或病毒感染导致的病理性反应。
宝宝出现了不自觉的张嘴，首先要采取注意观测的方法。小孩的模仿能力比较强，如果大人经常张嘴，宝宝也会模仿大人，慢慢就形成习惯了，采取分散宝宝的注意力，多和宝宝进行交流和沟通，慢慢就会好的。
一般情况下，脑子里总是想不好的事可能是精神焦虑造成的，具体内容如下：
脑子里总是想不好的事，患者还会经常会有烦躁、紧张、忐忑、忐忑不安，严重的时候会有一种坐立不安的症状。在医疗上，精神疗法是一种非常有效的方法，它可以帮助病人对自己的病情有一个清晰的认识，了解病情，学会如何积极的对待，还可以使用舍曲林、坦度螺酮等。
