如何重新获得健康心理的人生

会员2467244 19-29 已回复
尽管人生已经过了快30个年头,但我觉得我的人生是失败的,至今仍有无形的枷锁困住了我。
从小,我就很自卑,大家一起照相,我躲在一旁,结果被硬拉着去照,但还是低着头照。不知道是不是发育得过快,还是刮了几次胳膊上的毛,结果小学5年级(当时13岁)时,有很多手毛,虽然现在看起来很正常,但以前没什么生理知识,便以为自己是怪物的。不敢露出胳膊,写完字便把手放到桌底。上初中后才知识生毛是很正常的生理情况。小学上厕所的时候,看别人的生殖器比自己的大,便以为自己不正常,只有没有人的时候去上洗手间。夏天天气很热也穿着冬天的校服,遮着生殖器,这样的情况一直到初三也没有改变。到了高中,学校严格要求统一校服,这才和别人统一穿夏装。因为处在广东省贫困山区,学校也没有什么性教育,父母也没有对我说生理方面的知识。以为我自己是不正常的观点在我脑海里根深蒂固了。在高三时我住在老师,我怕高考身体检查时别人笑自己那里小,便一个学期多没有去上课,影响了学业。老师把这个情况告诉我父亲,我把心事如实地告诉了父亲,他马上带我去农村一很出名的80多岁老医生看,医生详细检查说很正常,没问题,但我还是不相信,半信半疑。结果又带我去县人民医院看,医生诊断也是一样,很正常。我这才有点相信医生的话。

检查完身体,离高考只有不到一个星期的时间了,自己也只能听天由命,草草看了些书,也没有做什么试题。还好2001年高考正好扩招,自己发挥也算正常,考上了一所三本的本科大学。
到了大学第一天,便要身体检查。我心又开始不安起来,怕被医生说不正常。轮到我检查的时候,我磨磨蹭蹭脱衣服的速度引起了医生的不满,叫我快点脱。紧张的我,问正在检查生殖器的医生,“正常吗?”那个医生瞧了瞧我的脸,回答“有点不正常。”当时,我的心不禁颤抖起来,心里不停地想:县医院的医生不是说正常吗?怎么这个医生说不正常?难道我是真的不正常?
这时候,一个更大的问题,因为离家在学校住宿暴露出来。从在大学校园住下来的第二天,我走在路上,就听到一些不认识的人盯着我窃窃私语,更有甚者,经过我的时候,说“变态。”我感到很沮丧,不明白为什么这样对待我。有一天,宿舍的舍友在大清早告诉了我原因。他向我抗议,说我晚上睡觉时讲梦话,很大声音,像吵架一样的声音。我说我不知道自己讲了梦话。第二天起,我尝试各种方法,包括把行李箱放床一边侧着睡、蒙着头睡(一直这样到大三)等措施也没见效。也许,是同学明白我的苦衷,知道我不能控制也不知道自己讲过梦话,过了一段日子后再也没有提起过我讲梦话的事。但我知道我还会讲梦话,因为白天总是那么些人在取笑、或议论我。我的心情坏透了,经过这样一个月的折磨,我的右耳开始耳鸣,一天24小时一直在尖叫,没有一秒地停顿。去看医生,医生说这是一种神经性耳鸣,是由于长时间神经紧张引起的难以治愈的疾病。而这个病,直到现在,也没有好转。疾病严重影响了

我的学习能力和记忆能力,并使我的性格更加暴躁,经常动不动就发脾气。
我的哥哥、姐姐得知我的心事后,在我读大学的时候带我去深圳市第二人民医院、第一人民医院看过,医生均表示生理很正常。也带我去康宁医院找主任主治医生,和医生谈我的情况。自己上网查了中国人彭胀后的尺寸,我的属于绝大多数人的正常范围里.但我心中的坎就是过不去。
而在大学期间,我也因为这个缘故,没什么朋友。老是把手插到裤袋里,生怕别人取笑自己那话儿。别人把我这个行为怪异、不合群的人归类为怪物。所以,我在大学时,老是孤单形影一人,没有朋友,内心很孤独。自己也自暴自弃,整天玩网游(因为上大学前很少接触电脑,更从来没有接触过游戏,游戏对我的诱惑力是致命的。而且,当时心情也不好,所以沉迷了游戏)。
因为在大学时,有人在背后说我不是男人,我便在宿舍里没人的时候自慰来证明自己还是男人。也许是次数过多,患上了前列腺炎,于是又忧心自己的病情会越来越严重。

至今,我这个心理疾病仍然存在。而因为梦话的缘故,像大学同学说的“吵架般的声音”,好事不外传,坏事传千里。在路上、在工作、在车上,总是有些人在背后,对我议论讥讽、嘲笑。过着这样没有尊严的生活,对别人的嘲讽似乎已经麻木了。空虚的心灵渴望爱情,但因为经济条件不是很好,至今也找不到一个女朋友。过着没有女朋友的生活,人生是黑白。特别是有别人在背后说自己不是男人的时候,心中特别郁闷。当心中的苦闷无法诉说时,去过休闲中心几次,让女人用手帮忙发泄,以此幼稚的方式证明自己的正常。。。。。。。。。

现在,静下心回顾自己的人生,大好的青春年华竟因为这个缘故给我白白糟蹋了,浪费了太多的机会、磋砣了太多的岁月、错过了喜欢的人。。。。。。。。。。。悔恨、恼怒。。。谁能把我解救出来。。。






话外题:有从事隔音玻璃生产、销售的专业人员吗?我咨询一下,如果要隔绝像吵架般大小的声音,隔音窗(约4平方米)、隔音门

总共加起来的费用要多少钱?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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指导意见:你好,具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言,费用有所不同.先去有能够治疗资质的医院咨询一下.
刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
已帮助用户: 24578
你好!你的问题主要是心理问题建议看心理医生或者适当的服用药物来改善症状。
相关问答

首先,冠状动脉粥样硬化症的发生与人们的个性和精神活动密切相关,因此在日常的工作中要加强对心脏的调节。首先,要保持冷静,冠心病病人的性格一般都是暴跳如雷,动不动就发火,时刻告诫自己要保持冷静和耐心。
第二,要宽容,原谅他人,有助于冠心病的恢复,还可以获得友情,使人际关系更加和谐。
第三,思想要开阔,太细致,过分苛求,容易使自己陷入孤立无援的境地,而这种与世隔绝的心理会对心灵造成心理上的伤害。
第四,要学会一种自己的身体和精神的调理方式,比如做一些自我放松的运动,比如打太极拳,练气功,来提高自己的恢复能力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,在安全期同房、戴避孕套、使用紧急避孕药等避孕方式安全又健康。具体情况分析如下:
通常情况下,不能在排卵期同房,以免受孕。另外,在性生活的时候要全程使用避孕套,避孕套是一种非常有效的避孕措施,可以确保避孕套不会损坏,不会掉落。避孕套对预防性病有很大的作用,对身体也有很好的保护作用。此外,如果没有必要的保护,可以在性生活后使用紧急避孕药,但是要避免经常使用,通常一个月只能使用一次,一年三次。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

首先要提前3个月开始服用叶酸,来预防胎儿神经血管的畸形,同时男女均要戒烟,戒酒,不能熬夜劳累。而且女性应该做常规的孕前检查。包括血常规,凝血,甲状腺功能,TORCH以及支原体衣原体感染等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

获得性肺炎主要是指在院外有支原体、衣原体、病毒、细菌以及多种微生物所导致的。老年人以及婴幼儿的身体很弱,很容易感染,因此在日常要注意加强锻炼,提高身体抵抗力,不要过度劳累,也不要让身体受凉,尽量戒烟和戒酒,不要去人群密集的公共场所,要及时治疗上呼吸道感染,勤开窗通风,也可以到正规医院接受疫苗。养成良好的卫生习惯。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,患者可以通过适当运动、调整饮食等方式来保护心脏健康。具体内容如下:
1.适当运动:首先患者可以适当进行运动,但是不要剧烈或者是过度的运动,这样有利于心脏恢复。
2.调整饮食:患者还可以多吃对心脏有益的食物,比如洋葱、香菇,还可以吃一些苹果、樱桃、杏仁等食物。并且患者要少吃一些富含胆固醇的食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

判断子宫健康通常可以从形态结构、生理功能、子宫有无病变这几方面考虑。首先是子宫健康在形态结构上的表现,正常的子宫形态一般是呈倒置的梨形,可以做个超声观察子宫的大小、形态、结构、发育等情况,了解是否为倒置的梨形。其次是子宫健康在生理功能的表现,孕育胚胎、产生月经的功能都需在子宫进行,因此若子宫具有这些正常的功能,也是健康的表现之一。然后就是通过相关检查诊断子宫有无病变,如果存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等疾病,子宫就是不健康的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。