会突然陷入悲伤的情绪中，不爱说话、总是唉声叹气，甚至对自身生活状态感到不满意；不愿意与他人接触相处，觉得生活、工作都没什么意义，郁郁寡欢，周边热闹的人群或者人流丝毫影响不到你。对很多事情失去了兴趣，哪怕这件事之前是你很喜欢的。
嘴巴发咸一般是肾虚、脾湿等原因造成的。
过度劳累和久病都会伤肾，中医认为，肾对应于咸味，内肾有问题，在外表现为口咸，中医认为口咸是肾液上涌造成的，建议在医生的指导下服用知柏地黄丸等药物。脾胃虚弱，饮食辛辣、肥腻、饮酒过多，都会影响脾的运化功能，出现口咸。养成良好的生活习惯，避免过度劳累，饮食要注意节制，加强锻炼。
多考虑为心理压力过大而导致的这种紧张，血压心率加快等一些表现。鉴于现在，要放松心情，不要给自己太大的心理压力，可以分散一下自己的注意力。平时要适当的加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力来缓解。
口臭口苦可能由于胃肠道疾病所引起，例如幽门螺杆菌感染可能会产生口臭口苦的症状。另外肝胆疾病可能会出现口苦的症状，例如肝炎，胆囊炎等。如果口内有龋齿，残根，或者牙结石较多，口腔卫生较差，出现牙龈出血，牙周溢脓等现象，则可能也会出现口臭口苦的症状，这时需要充填龋齿，做牙周治疗，包括洗牙和龈下刮治等方法。
有龋齿等引发的疼痛，需要尽快到正规医院的口腔科做龋齿的治疗，以免龋洞加深，食物残渣残留在龋洞内，造成细菌的滋生，增加治疗的难度，以及引发疼痛，并影响咀嚼功能等，长时间不治疗，还会有并发症，造成牙齿不保。
主要原因还是与精神压力过大，过度疲劳等原因有关系。虽然没有出现明显的失眠，但是出现了睡眠质量的下降，所以也可以引起白天没有精神，出现一些疲乏症状。所以如果长期出现，也需要积极的进行调理，通过减轻工作学习的压力，自我放松。
