我应该怎么做
人到一定年龄段所经过的一段时期，时间有长有短的，表现多疑、抑郁、脾气暴躁等症状，有轻有重的，只要平时多做些室外活动，建立一些兴趣爱好，多和人沟通，保持良好的心情就会度过的。
肾阴虚是有可能导致发脾气的，肾阴虚的意思就是患者体内缺乏润滑剂了，缺少润滑剂，就容易造成干磨，而且干磨的结果就是上火。上火时，往往就爱发脾气，无事生非，结果既伤了别人，也气坏了自己。可以降火，还可以润滑各个脏腑，多利而无一弊。
妊娠期间由于体内的荷尔蒙平衡遭到破坏，导致孕妇情绪起伏不定。但是随着月数的增加，这种症状就会有所减轻。虽然是正常反应，但是对胎儿的成长是不利的。孕妇如果长期情绪不好就会影响食欲，造成胎儿的营养吸收不好，发育就会受到影响。待宝宝生出来后性格不好，爱哭闹，缺乏安全感。
容易发脾气可能是因为肝火旺盛或者是情绪积压了，负面的情绪需要宣泄，可以吃一些药物，还可以学习如何在平时管理情绪。应该在发脾气之前提醒自己。和平时期，应该多运动以合理地释放压力。
孕期间体内的激素水平波动比较大，这时候是会造成情绪上的变化的，适当的调节激素水平，平时还应该注意激素水平的变化。长时间出现发脾气，有可能会对胎儿有影响。
孕妇发脾气对胎儿的影响是不大的，但是对胎儿的隐性影响，尤其是出生后的性格可能存在潜在的影响。不会造成胎儿结构问题，也没有什么检查能够检查出是否产生影响。孕期应尽可能的避免发脾气。
