可能是由于睡眠质量不好影响的，跟精神过度紧张，压力特别大，熬夜，休息不好有直接的关系可以在睡觉之前喝一杯热的牛奶，洗个热水澡，泡一泡脚，听听音乐，避免喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料。
平日里应注意多喝水，每日以1-2L为宜，少吃或不吃辛辣刺激性食物，注意局部的卫生，养成良好的生活习惯。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
病情分析： 您好，你说的情况一般的是心理性的，往往问题不大的，
意见建议：和心情不好或者比较劳累或者最近性生活频繁有关系的，您应该尽量早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，平时多吃羊肉狗肉韭菜海产品，有壮阳作用，可以口服一段时间的五子衍宗丸，就应该可以的啊；如果是很长时间不好，就到医院泌尿外科就诊，看看有没有器质性的问题
病情分析： 您好，你说的情况一般的是心理性的，往往问题不大的，
意见建议：和心情不好或者比较劳累或者最近性生活频繁有关系的，您应该尽量早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，平时多吃羊肉狗肉韭菜海产品，有壮阳作用，可以口服一段时间的五子衍宗丸，就应该可以的啊；如果是很长时间不好，就到医院泌尿外科就诊，看看有没有器质性的问题
指导意见：你好，勃起不坚，夜尿多，可能是肾虚的情况，可以服用六味地黄丸，多锻炼身体，多吃不补肾的食物
问题分析：一般情况考虑肾虚引起尿频勃起不坚早泄等情况，可以加强营养，食用补肾食物，应用中成药观察看看
意见建议：建议饮食清淡适当补锌，食用补肾食物，避免经常手淫刺激，医院男外科检查，应用复方玄驹胶囊等中成药观察
