建议选择合适的补锌方式。补锌方式有食补及药补，其中有食补是较好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。
指导意见：您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久。； 建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃 牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
问题分析：你好，宝宝可能是因为吸收系统不正常才会导致这样的现象。口服点益生菌如妈咪爱,金双歧,培菲康,宝乐安等任意一种,调理一下胃肠功能,同时可以口服胃蛋白酶散助消化。
意见建议：你最好是带孩子去中医诊室给宝宝做做小儿推拿按摩，帮助孩子改善吸收消化系统。这样的话对宝宝的身体会有很大的好处，也可以减少药物给宝宝的伤害
病情分析： 你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
意见建议：你好，可以尝试以下方法： 1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法， 2.多喝温热的水等，绝不能喝冷的饮品。 3.吃一点辛辣的食品，如生姜、辣椒等。 4.多吃水果，蔬菜，适量运动。 5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。
指导意见：您好。只要你调理饮食。加强营养。每天坚持体育锻炼。做健身操。祝你健康美丽。
