如何提高心理素质预防神经衰弱。具体分析如下：
1、多结交性格开朗的朋友，多看积极向上的书籍或是电影，培养自己乐观的性格。
2、在日常生活中，多培养自己兴趣爱好，兴趣爱好既能增强大脑的功能，还能起到缓解生活、工作压力的作用。
3、养成早睡早起的良好作息习惯，经常熬夜，容易使人精神萎靡、身心疲劳，从而引发神经衰弱。
放假期间可以适当安排些体育运动，如跑步、瑜伽、太极拳、广场舞等。
提高孩子的自信心就要充分的尊重和信任孩子，让他切实的体会到自己是一个有独立人格的人。在日常生活中需要积极的表扬，鼓励孩子避免打骂责备，避免包办所有的事情。
患者可以通过以下方式来提高心脏舒张功能：
一、多做一些身体活动，不过运动量不能太大，最好是心脏跳动频率超过正常值50%以上。
二、要注意不要过于兴奋，因为人的心情过于激动，比如愤怒、喜悦、悲伤等，都会导致血管的紧缩，从而导致血压升高。
三、节制膳食，肥胖会引起高血压、动脉硬化，而吃多了会引起心绞痛和心肌梗塞，因此在日常生活中要加强对心脏的收缩能力。
四、饮食方面要清淡，食用过量的盐会导致血压升高，导致血液的粘度升高，会导致心脏的负荷增大，同时还会导致心肌的收缩能力下降，因此日常生活中要多吃盐6-8g，而对于心脏功能不全的人来说，盐的摄入量不宜超过3-5g。
提高心率的药物有阿托品、肾上腺素、间羟胺、多巴胺等。
增加心跳的药有阿托品，可以一次一次的注射，可以不停的服用，但会出现一些不良反应，比如瞳孔收缩、脸色发红、眼内压力增加、口干舌燥。也可以使用一种叫做“肾上腺素”的静推法，可以根据病情进行多次的静推法，通常用于急救。异丙肾上腺素可以静点用或用泵注入，也可以将慢静点加入50毫升的生理盐水中。此外，还有一些其他的药物，如间羟胺，多巴胺等。
孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。
孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等，如果孕酮过低，将无法继续维持妊娠。如果出现腹部疼痛下坠，阴道流血的现象，需要去医院肌注黄体酮。此外，还可吃猕猴桃、草莓、柚子等水果，都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分，辅助使得女性的孕酮达到正常的水平。
提高血压最直接的方法是喝一些补血益气的口服溶液，一般喝半个月左右，身体就会慢慢恢复，精神也会好很多。二，如果平时不愿意吃药，可以多吃一些营养丰富的食物，比如一天喝两碗羊肉汤，最好是用文火煮上半个小时以上，这样汤才会呈现白色。每天早晚各喝一次，连喝半个月后血压明显升高。三，血压低的患者平时饮食中可以吃咸的食物，因为咸的食物会导致高血压。四、平时多做运动，血压低的时候尽量不要躺在床上睡觉，适当的运动可以增强体质，平时要多运动。五、平时多吃红枣，红枣有补气血的功效，同时还能美容。六，喝点药粥，准备一些黄氏、莲子、栗子、红小豆等材料，熬成粥，每天坚持喝，对气血有很大的帮助。
