血糖高吃荞麦,茴香行吗

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血糖高吃荞麦,茴香行吗
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李京保 河北省邢台市威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:内科相关疾病
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指导意见:你好,可以的,糖尿病病人正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。
相关问答

血糖上升的时候,建议不要吃荞麦面。
荞麦面的主要成分是淀粉,进入体内是碳水化合物,进而分解为多糖、二糖、单糖,最后变成葡萄糖可以用于身体。因此,吃荞麦面还可能导致血糖升高,摄入量高会引起血糖波动,血糖高时大量吃荞麦面会进一步升高血糖,可能诱发糖尿病急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒和高糖高渗状态等。此外,部分患者吃荞麦面时伴有热水,热水脂肪含量高,血糖可能进一步增高。血糖控制的正常范围内可以吃荞麦面,但是如果不把荞麦面产生的能量计算成今天一天能摄取的总量,就不会超过能量。另外,吃荞麦面后需要监测血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

荞麦可以做成饼或者面条进食,都可以降血糖。荞麦本身带有一定的寒性,具有清热解毒、健胃利肠、降压减肥、降糖等功效。在日常生活中,荞麦含有的纤维素非常适合糖尿病人食用,同时含有非常少的糖和热量,对于糖尿病人可以改善膳食纤维,降血糖,效果都是不错的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

荞麦含有大量的膳食纤维,属于一种寒性食物,具有清热解毒、健脾利肠、降压减肥、降糖等功效。对于降血糖来说,可以用荞麦面做饼、切面条、包饺子都可以,都能起到降糖作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇不可以吃茴香。
孕期要避免吃辛香、桂皮、花椒、五香粉等热性调味品,避免吃辛辣刺激性的食品,因此,孕妇不可以吃茴香,因为茴香是热性的,如果怀孕可能会消耗消化道中的水份,导致肠胃腺体的分泌量下降,从而导致便秘。
建议平时保持合理的饮食,保持良好的个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,早睡早起,适当运动,定期前往医院做产检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

荞麦里面含有大量的膳食纤维,消化的速度相对较慢,和其他的食物相比,对餐后血糖影响小一点,同时荞麦升糖指数比较低。但是荞麦并没有降血糖的作用,它的主要成分是淀粉,最终都要被消化成葡萄糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血压患者吃荞麦通常较好。
高血压患者多吃荞麦是不会加重高血压的。另外还可以多吃一些荞麦,对高血压也有一定的好处。荞麦是一种营养丰富的食物,不仅味道香,而且富含淀粉,容易消化吸收,能给身体提供能量。另外荞麦中富含硒,锌,铁,钙等多种微量元素,同时还含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,适当吃一些能降低血脂,预防动脉粥样硬化,对高血压患者有很大的帮助,所以高血压患者可以多吃荞麦。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治