指导意见：您好，如果是由于牙垢引起的发黄，可以去医院进行清洗，使用美白的牙膏，另外牙膏里放一点碳酸氢钠有美白的特效。
你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于长期饮食不节，再加上刷牙不彻底，而出现的牙釉质表面牙垢的形成。 综上所述，就你的情况而言，第一，坚持全方位的刷牙，饭后漱口，避免食物残留。第二，如果有顽固的牙垢无法祛除，则可以去牙科进行针对性的除垢。祝你幸福安康!
氟斑牙美白可以选择漂白手术的方法改善，也可以进行复合树脂修复的方法调整。氟斑牙有可能是营养过于充足或者是不良的口腔卫生习惯造成的，会导致口腔的美观受到影响，使用复合树脂修复的方法有利于达到良好的效果。若是比较严重，可以到正规医院的口腔科进行漂白手术的方法改善。任何手术会导致口腔受到一定的创伤，出现有肿胀或者疼痛的现象，做好口腔的维护措施。平常保持口腔的卫生，可以使用含氟的口腔保健产品，定期到医院的口腔科复查。
四环素牙一般可以注意口腔卫生进行改善，也可以通过冷光美白的方法进行。四环素牙通常可以注意口腔卫生，有助于改善色素沉着的现象，如果病情比较严重，最好到正规的医院口腔科，通过冷光美白的方法进行治疗，冷光美白通常会通过冷光将药物甚至到牙齿中就能够达到美白的效果，属于化学漂白的一种，有助于改善黄牙的现象。在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意口腔卫生，去刷牙漱口。
洗牙是会让牙齿轻度变白，但是想要美白，必须进行专业的措施，如冷光美白。牙周炎是牙体周围软组织疾病，主要就是由牙齿周围的牙结石和牙菌斑刺激而形成，洗牙可以很好的去除这些刺激物，所以洗牙是能够预防牙周炎的。牙周炎是非常可怕的，它是导致牙齿缺失的最主要的原因，所以对于牙周炎一定要重视，要做到早期诊断，早期治疗，这样才能有利于牙周组织的健康。洗牙的一个重要目标就是色素最大程度地去掉，所以在经过完善的洗牙后，由于这些沾上去的色素被很好地去除，牙齿会暴露其本身的颜色，即淡淡的黄色。总体来说，洗牙后牙齿会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的。
要想让牙齿变白，需要对牙齿进行美白的处理。牙齿美白，如果是活髓牙，可以采用冷光美白的方式进行美白，也就是在牙齿上涂美白专用凝胶，用冷光美白仪光照的方法进行美白。并且配合使用相关美白牙膏。如果是死髓牙，可以采用牙齿内漂白的方法进行美白。然后也可以做牙齿嵌体或者烤瓷全冠修复。如果是四环素牙，可以选择做牙齿贴面或者美容烤瓷冠修复来达到美白的效果。美白牙齿可以用医美方式。建议平时注意口腔卫生，坚持刷牙漱口，定期到正规医院洗牙，一般一年一次就可以了。
