备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
一般怀孕期间是可以喝羊汤的，喝羊汤是可以有效的补阳，相对来说对身体是比较有好处的，而且要注意多做户外活动，一般怀孕期间的话要保持良好的心情，尽量不要吃寒凉的食物，还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话，可以不要喝羊肉汤，不排除会有上火，而导致流鼻血的可能。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
一般来说孕期失眠是不可以针灸治疗的。
因为孕妇在孕期身体很脆弱，所以要避免针灸，艾灸，扎针，吃药等，如果孕妇在孕期失眠可以多增加一些活动，多散步，保持一个良好的心情，这样就会促进妈妈们气血的运行。如果针灸的穴位不对的话很容易造成感染流产的情况。妈妈在孕期由于胎儿成长，所以子宫会越来越大，肚子也会随着胎儿不断变大，所以孕妇更加睡不着觉。如果是肚子过大引起的妈妈失眠，那么可以采用左侧卧位睡觉，这样就会减缓孕妇腹部的压力，让妈妈稍微缓解孕期失眠的症状。
