怎样能不让脸颊肌肉跳动呢
发病原因主要是各种血管性或者非血管性的因素刺激或者压迫面部神经而引起的这种症状。可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。对于这情况，应该到神经内科就诊，进行系统全面的检查，明确原发疾病后进行治疗。
如果在日常生活中出现了肌肉抽搐跳动，那么一般考虑是肌肉的营养不良造成的，所以要及时的进行按摩或者是针灸，这样是可以有效恢复的，如果跳动比较严重，那么建议还是服用营养神经类的药物来进行控制。若长期没有缓解，那么就需要及时的去医院进行一下检查，这样才可以有效的控制病情。
脸颊肌肉发酸可能是颞下颌关节炎、病毒性腮腺炎等原因导致的，具体分析如下：
1.颞下颌关节炎：患有颞下颌关节炎的患者会表现为不能进食、不能开口、面部肌肉酸痛、咀嚼时会发出声音。可以选择以流质为主，不能吃硬性的食物，可以进行局部热敷，以促进局部炎症的吸收。
2.病毒性腮腺炎：病毒性腮腺炎会导致面部肌肉出现疼痛、局部出现红肿等情况，可用抗病毒药物或抗生素进行治疗，还可用生理盐水漱口。
左边脸肌肉跳应该是面肌痉挛，一般都需要去针灸科或者神经外科进一步治疗。如果说通过药物保守治疗，那么可以进行针灸理疗，如果说很难控制，还是需要神经外科面神经减压治疗。
肌肉自己跳动可能是长期的运动、受凉、肌肉病变等导致的。具体分析如下：
肌肉的自己跳动与长期的运动、疲劳、受凉、缺钙等因素有关，这种现象是正常的，不需要做特殊的治疗，只要平时注意休息，减少精神上的紧张和压力，就可以改善。还有一种是因为肌肉病变，会造成肌肉收缩或无力收缩，需要及时到正规的医疗机构进行检查。
肌肉时不时跳动需要根据不同的病因来进行治疗。
如果病人偶尔感到有肌肉的搏动，那么应该是因为神经细胞还在释放神经脉冲，所以才会出现肌肉的收缩和跳动。如果出现了神经和肌肉的病变，可以到正规医院的神经内科进行全面的体检，在专业医生的指导下，进行治疗。在日常生活中，同时避免喝咖啡、可乐等刺激性的饮品，如果需要的话，可以进行针灸。
