很容易就会脸红怎么办

会员2388094 30-40 已回复
我平时在与人交流当中,很容易就会脸红,实在让我很苦恼,我应该怎么避免呢??
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
已帮助用户: 306278
指导意见:脸红一种紧张或激动感.并反射性地引起人体交感神经兴奋.去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加.从而使人的心跳加快.毛细血管扩张.即表现为脸红.
关注
张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
已帮助用户: 165823
指导意见:你这情况考虑面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通。这可看看中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。
关注
刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
已帮助用户: 323988
指导意见:您好,脸发红考虑是面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,使毛细血管畅通,也不能排除是上火引起的,如果症状不严重是不需要治疗的,建议平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品,
关注
张从 医师 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
已帮助用户: 272407
指导意见:脸红有生理性和病理性,对生理性脸红不要担心,病理性脸红要请医生诊治, 许多全身性疾病都可以引起脸红,如高血压,二尖瓣狭窄,肺结核等,
赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
已帮助用户: 267480
指导意见:你好,首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此造成的恶性循环。   其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。
关注
闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 219338
指导意见:您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动,多和外界交流、参加集体活动,旅游也是一个很好的治疗方法。
胡大志 医师 公主岭医院
擅长:妇科
已帮助用户: 18671
脸红有生理性的,也有病理性的。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红(包括更年期脸红、组织胺性脸红、类癌脸红、其他疾病引起的脸红 ),就要请医生诊治。 你的脸红应属生理性。按照生理规律,剧烈体育活动及对本人有一定刺激作用的兴奋事件之后均会出现脸红现象。 这是因为剧烈活动、情绪紧张和兴奋时,心跳加快、血压升高,面部皮肤扩张、充血,因而出现脸红。当人感知到外界的评价企图改变这种状况时,心理反馈信号会加重皮肤血管的扩张充血。 对于一个人面对陌生人、不相识群体时均可能出现脸红现象,此是因兴奋而引起,为一种正常现象,不必担心。对于一个人感觉到脸红,这是一个心理过程。 你的问题是对正常生理反应过于敏感、在意,从而使生理和心理因素交织在一起出现了无缘无故的脸红,试图控制的结果是自己过分关注强化了脸红这种反应,所以就越控制越厉害。 解决这个问题,首先端正自己的认识,脸红不是坏事,完全没有让你过分关注的需要。所以你先学会不在意脸红这件事。
关注
李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
已帮助用户: 133077
您好,从您所说的资料来看,您有赤面恐惧症的倾向,建议您向心理咨询师进行系统的心理咨询与辅导,如有需要,也可以与我们联系社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖。
关注
宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
已帮助用户: 478810
指导意见:这个是与个体差异有关系,与植物神经失调也有关系.而且这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交.
相关问答

宝宝半边脸红,有可能是因为脸部的毛细血管膨胀导致。
宝宝的皮肤娇嫩,脸部皮肤比较薄,有时会有一半的脸发红,这是很正常的。不过有些宝宝如果消化不好,就会有一半的脸发红。所以不能给宝宝喂太多的食物。还可以为孩子挑选合适的护肤品。
平时要多给宝宝保暖,但不要穿太多。宝宝可能会因为不良的环境而产生过敏反应。如果有瘙痒的现象,可以遵医嘱服用马来酸氯苯那敏滴丸等抗过敏药物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

经常出现容易紧张,心跳加快,还有脸红的表现,这是由于个人情绪比较激动,也就是说个人性格比较内向,在与人交流的时候会比较紧张,导致的肾上腺素分泌过多。增强自信,学会放松自己,当有紧张情绪和症状的时候,不要对抗自己的症状,将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

小孩脸红是食欲减退,舌苔厚,大便有奶瓣,那宝宝可能是消化不良的表现,也可能是家里太热或者是宝宝外出的时候,冷空气刺激引起的。首先要给宝宝学会注意保暖,外出的时候避免宝宝哭闹,给宝宝戴口罩,必要的时候可以口服健胃消食口服液或者是醒脾颗粒调理一段时间,同时一定让宝宝保持大便通畅。一定要多吃新鲜的水果蔬菜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝冬季皮肤变红都是由于气候干燥所致,冬季气候寒冷干燥,大人的皮肤也容易出现不适发生干燥瘙痒情况,更别提皮肤娇嫩的小宝宝了,建议给宝宝多喝水,多喝汤吃瓜果蔬菜,为宝宝的身体补充足够的水分,给宝宝皮肤增加水分。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

目前症状主要考虑还是皮肤过于敏感,皮肤有轻度的过敏导致出现的症状,可以适当的进行皮肤过敏原的检测。考虑面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性。平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝目前的症状是脸发红,主要是由内热过多引起的。它是由头部和面部的火蒸引起的。火邪损害阴、阴虚和火旺。平时清淡饮食,多吃水果蔬菜,多喝水,多油腻食物,少吃零食,保持大便通畅,给孩子按摩,揉足三里,中脘穴好点。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。