我因生气引起的失眠。有2个月了。我很痛苦。请我我该怎...

会员33247633 42岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我因生气引起的失眠。有2个月了。我很痛苦。请我我该怎么办?
曾经治疗情况和效果:

吃过阿普唑仑片。和归脾丸。养血醒脑颗粒,都没起到太大的效果。

想得到怎样的帮助:

还有其他的药吗?或办法。

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邓燕 副主任医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。
已帮助用户: 39495
问题分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用
意见建议:可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好, 睡前不要过度用脑
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
意见建议:自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。
意见建议:得了忧郁症怎么办?1.平躺,不垫枕头的,将双手双脚打开呈大字形,手心朝上,眼睛闭起,下巴往内收,将注意力集中在腹部,开始用腹部呼吸,并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢,约五六个回合。
相关问答

失眠不会引起喉咙痛。
喉咙痛可能与饮食有关,或者感冒发烧也可能导致喉咙痛。如果不注意饮食,经常吃辛辣刺激性食物,经常吃油炸油腻食物,就会引起咽喉痛的症状。这种情况可以用一些消炎药治疗,或者多喝温水。可以改善症状。如果长期都是这种情况,不如检查一下是否严重。总而言之,失眠不会引起喉咙痛。想要有效解决失眠,就要多运动。象牙可以有效解决咽喉痛,饮食上要注意清淡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠在通常情况下不会引起耳痛。
如果有耳痛,很有可能是耳朵外伤或者中耳炎引起的。在有的人身上还可能会造成听力下降,这种情况需要去医院耳鼻喉科检查诊断。失眠的常见症状会导致入睡困难或睡眠质量差。有的人还可能造成精神状态不佳,甚至可能造成白天嗜睡。所以要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,多做运动,晚上少用手机和电脑,不要熬夜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

比如可以在睡前喝一杯热牛奶,牛奶中含有色氨酸,能够有效的缓解失眠,可以做头部按摩,用拇指按摩神门穴,每次按30次也是能够有效的改善失眠,最终也可以起到缓解头痛的作用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

散利痛可能会引起失眠,这个要因人而异。
散利痛是一种止痛剂,主要用于治疗轻中度疼痛。其主要成分是对乙酰氨基酚,常用于缓解头痛、肌痛、神经痛、痛经等。也可以用来治疗感冒引起的发烧。然而,一片三力凡除了含有250毫克对乙酰氨基酚外,还含有50毫克无水咖啡因。咖啡因是一种能引起神经兴奋性增加和精神兴奋的物质。对咖啡因敏感的患者在服用这种药物后会因其含有少量咖啡因而失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

腰痛会引起失眠的。

腰痛失眠的原因主要是腰痛本身的刺激引起的睡眠障碍,或者腰痛引起的心理上的负担,导致精神因素而失眠。只有消除腰痛的病因,才能治愈失眠。常见的可能是腰椎间盘突出引起的,建议去医院做详细检查,如果检查后没有发现腰椎间盘突出,就要考虑是否是肾脏受损引起的,比如肾结石或者尿路结石,可能会导致腰疼,进而失眠。此外,还要考虑是否有腰肌劳损或损伤导致腰疼。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

止痛药会引起失眠。
疼痛药分为非甾体抗炎药和中枢性止痛药两种。这两种止痛药都会产生副作用,止痛药会出现头痛、头晕、失眠等中枢神经系统症状。失眠与止痛药的使用有关,这是止痛药的副作用。服用止痛药时,如果副作用明显,一定要及时调整药物,选择合适自己的止痛药。建议平时加强体育锻炼,增强自己的抵抗力和免疫力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。