小燕飞对脊柱侧弯有一定帮助。
小燕飞功能锻炼可以在一定程度上纠正脊椎侧弯，改善由于脊椎侧弯所致的腰痛，活动受限等症状。小燕飞的训练是以腰部和背部的肌群为主，通过积极的向后伸展和弯曲来改善骶棘肌的抽筋，增强其弹力，从而调整关节的平衡。可以通过改变软组织的应力来间接的调整脊椎的侧弯角，进而改善患者的临床症状。
肩周炎游泳有帮助，但建议适量的进行。
肩周炎可以去游泳，并且会对身体健康有很大的好处。在游泳时，肩膀会有更多的运动和更多的锻炼，有助于放松肌肉的粘性。但是有一点要提醒患者，肩周炎不能着凉，要在游泳后进行适当的保温。可以多做一些以肩关节为主的运动，比如游泳，对治疗肩周病有很大的帮助。不过，在急性发作期不宜进行激烈的活动，可以在稳定周期内进行。
一般情况下，胃溃疡喝中药有帮助，具体内容如下：
在中医的指导下适当的选用一些中药，可以有效地缓解胃部的各种病症。可以用来补脾养阴，如果出现大便干结、胃部出现的烧灼状疼痛、下午疼痛加剧、心烦、咽干、口燥等症状，可以有效调理胃溃疡的情况。丹参饮是治疗胃溃疡和血瘀的病人，主要是腹部疼痛，还有一些病人会出现呕血、黑便等，可以用药物来调理。在运用中医方剂对病人进行中医辨证的同时，患者还要保持清淡饮食，这样才可以达到较好的治疗效果。
矮小症推拿通常没有帮助。
矮小症是一种异常的发育情况，需要进行系统的、全面的治疗。而一般的按摩通常是不会起到治疗作用的，对于矮小症无明显的意义。因为矮小症通常是环境、基因等因素正常，也可能有遗传因素的影响，比如生长激素的分泌不足，或者是生长激素的受体有问题，而推拿无法消除这些因素，难以逆转矮小症造成的影响。
练习飞镖可以治疗肩周炎。
肩周炎是肩关节及周围软组织的慢性炎症反应，多出现于年龄在40～50岁左右的中老年人，这是一种自限性疾病，以保守治疗为主，包括理疗、药物治疗和功能锻炼等。练习飞镖通常可以缓解肩周炎患者的不适，但是要避免长时间使用飞镖，否则会导致肩周炎复发。肩周炎是由于长期重复某一动作而引起的，可以使用活血中药热敷烫洗、肩关节的康复功能锻炼。
正常来说，适当的跑步对于高血压病人来说是有益的，可以帮助稳定或降低血压。
高血压是一种比较常见的心脑血管疾病，与遗传、精神紧张、肥胖、长期吸烟、疾病有关，主要表现为头痛、头晕、心悸、胸闷、记忆力减退、夜尿增多等。高血压的人可以通过跑步来提高心肺功能，促进全身的血液循环，从而达到保持血压的稳定或降低血压的目的。
不过，高血压病人应该在血压比较平稳的时候跑步。
