如何消除讲课时暗示自己脸红现象,该怎样增强自信。

会员2293606 19-29 已回复
讲课时不停的暗示自己脸红摆脱不了我很苦恼本来我是很优秀的这一点对我的困扰很大
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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您好,从您所说的资料来看,您有赤面恐惧症的倾向,建议您向心理咨询师进行系统的心理咨询与辅导,如有需要,也可以与我们联系社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖。
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孙硕 孙硕心理咨询工作室心理诊所
擅长:婚姻情感 孩子问题
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你好 如何消除自己讲课时暗示自己脸红的现象 从你的话中 你是否能够读出自己内心的纠结 想消除但还要暗示自己 同时也自己提到是自己自信问题 相信你对自己的问题也是很清楚 不是在想 重要的是自己在怎么做 不要总是在暗示 给自己自信 用一颗平常心来面对 平时多参加一些群体活动 多锻炼 相信你会改变的 如果需要 可以具体接受专业的咨询帮助 脸红不重要 重要的是你是否能够放下
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周朝阳 北京毫纳心脑测试诊断技术研究所心理诊所
擅长:青少年网瘾问题、抑郁情绪障碍、强迫症、恐惧症、性心...
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其实脸红这个问题很多刚上讲台的女老师都会有,不用担心,多上几节课就会没事了,我也是个老师,有兴趣的话可以看我的名片加我为好友咱们交流一下.
相关问答

如果单纯只是出现颜面部位发红,但是没有出现什么方向性改变的话,现在考虑最大的可能性应该是一个生理性的颜面部位的毛细血管增多症,出现这种一般可以选择使用一些激光来进行照射治疗,应该会有一定的疗效,然后在治疗方面也可以选择使用一些外用的透明质酸凝胶来改善症状,相对来说效果还是不错的。放松心态,抓紧治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

神经内分泌肿瘤早期会脸红,经常面部泛红、反复低血糖、哮喘、频繁的腹痛、腹胀和腹泻等症状直指一种消化系统病症,叫神经内分泌肿瘤。这种疾病会分泌大量的羟色胺,使脸部和身体各部位出现不同程度的泛红。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

小孩脸红是食欲减退,舌苔厚,大便有奶瓣,那宝宝可能是消化不良的表现,也可能是家里太热或者是宝宝外出的时候,冷空气刺激引起的。首先要给宝宝学会注意保暖,外出的时候避免宝宝哭闹,给宝宝戴口罩,必要的时候可以口服健胃消食口服液或者是醒脾颗粒调理一段时间,同时一定让宝宝保持大便通畅。一定要多吃新鲜的水果蔬菜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

感冒以后易于出现脸红发烫,这是因为感冒以后身体调动全身的免疫系统,使得机体代谢增快,导致全身血液循环增加,另外感冒以后致热源也会造成体温升高,表现为脸部血管扩张,出现面部发红,同时脸部发烫。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

成人出现心衰脸红是先天性心脏病的症状,一般为活动后耐力降低,还有胸闷、气短、心慌,甚至心律不齐等心功能不全的表现,有的还出现严重的心衰,导致肝脾肿大、双下肢水肿。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝半边脸红,有可能是因为脸部的毛细血管膨胀导致。
宝宝的皮肤娇嫩,脸部皮肤比较薄,有时会有一半的脸发红,这是很正常的。不过有些宝宝如果消化不好,就会有一半的脸发红。所以不能给宝宝喂太多的食物。还可以为孩子挑选合适的护肤品。
平时要多给宝宝保暖,但不要穿太多。宝宝可能会因为不良的环境而产生过敏反应。如果有瘙痒的现象,可以遵医嘱服用马来酸氯苯那敏滴丸等抗过敏药物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。