该吃什么药
病情分析:你好,失眠是生活中一种常见的症状,但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症,则是一种精神疾病,建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重,并且还会引发其它的身体与精神疾病。
意见建议:建议失眠患者调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
问题分析:你描述的症状考虑是气血虚引起的,要去医院中医内科就诊,检查确诊病因后吃中药调理。
意见建议:建议你平时要注意休息,避免过度劳累。加强营养,禁生冷寒凉刺激性饮食,禁酒,咖啡,浓茶,多吃温补性的食物,如防风粥,红枣汤等。
问题分析:黑眼圈大多是因为休息不好、缺乏维生素或是肾气不足引起的。情况严重的话,最好是去看下中医调理一下
意见建议: 如果不方便的话,你可以自己买点六味地黄丸来服用,平时注意规律好生活作息,不要经常熬夜,饮食上要多吃点新鲜的蔬菜和水果。
指导意见:你好,这种情况多见于神经衰弱一类的疾病。所以建议您好好休息,避免受凉与劳累,然后吃点安神补脑液慢慢就会好的。
问题分析:睡眠差还是需要注意自身的的调理,不要想得太多,白天可以多做运动,睡眠喝一杯牛奶都有助于睡眠。
意见建议:平时饮食不要吃辛辣刺激性的食物,注意生活规律,平时注意饮食,可以适当吃一些富含脂类、维生素以及含蛋白质的食物。
病情分析: 你好,你的这个情况,以中医的观点来看,多是肾阴虚所导致。
意见建议:肾阴不足,不能上制心火,故见失眠;不能上濡眼胞,故见黑眼圈。建议你可以服用中成药六味地黄丸调理。