你好啊我请问有时我的心理素质不好是为什么啊

去医院检查一下血常规，动态心电图和心肌酶心脏彩超和甲功。避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。高蛋白，高维生素饮食，少吃辛辣刺激油腻食物，三餐规律。放松心情，适当运动，避免受凉感冒，避免压力过大。

阵发性心动过速导致，心动过速分生理性、病理性两种。跑步、重体力劳动及心境激动时心律加快为生理性心动过速。高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速。

手脚发麻，考虑为颈椎病、腰椎间盘突出引起的，也考虑为长时间处于一种姿势压迫引起的。失眠考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整，可以服用安神类药物的，建议尽量遵当地的医嘱的，一定要注意。

腹部不自主的抽搐首先考虑这是腹主动脉搏动比较明显，是一种正常的现象，不用担心，平时应该要多运动，促进全身的血液循环帮助缓解。另外，腹部不自主的抽动考虑与胃肠神经功能紊乱也有一定的关系，一部分可能还会伴有腹痛，腹泻等不适症状。

这种问题可能是神经性痛疼，有可能跟近期饮食刺激性过大有一定的关系，最近的时间要注意膳食均衡，饮食要清淡一些，避免各种辛辣，刺激性的食物的摄入，多注意休息。如果这些问题还是一直存在，就要考虑可能是心肺方面的问题，需要做心肺方面的检查，服用一些复合和维生素b等营养神经的药物，有助于改善。

造成口臭可能是肠胃道疾病，如消化道溃疡，慢性胃炎，消化不良等都可能会引起口臭。吸烟喝酒以及经常吃葱，蒜等刺激性食物的，也容易伴有口臭。长期的便秘，因为体内的有害物质不能及时排除体外，所以就会口臭。平时注意口腔卫生，不要吸烟喝酒，每天至少刷两到三次，饭后用温盐水漱口，刷牙时也应该刷舌头，也可以用药物治疗。