保持泌尿生殖系统的健康，首先要排除身体没有其它的慢性病，这是最关键。这些都会影响到阴茎的充分勃起。平时要规律起居早睡早起，合理的饮食搭配，结合身体锻炼。体质好了，有一个乐观的心态很重要。
最近视力有所下降，要尽量少玩手机和电脑游戏，多做点户外活动，看看远方，这样对眼睛会有好处，另外需要到当地正规医院的眼科去做散瞳验光，明确屈光度，然后采取有效的措施。平时多给孩子吃一些富含维生素A的食物。
如果能控制体重按时作息有可能能改善，不知是否有肥胖，如果体重超标通过控制体重就可以让空腹血糖有所下降。空腹血糖受损很多会发展成糖尿病，但也有很多会改善。良好的生活方式肯定是有好处的。要低盐低脂饮食，按时作息，适当运动。
治疗近视眼的方法就是去进行矫正，平时要保护视力，做眼保健操，也可以手术治疗，补充些维生素，同时注意用眼的保健。可以多睡觉，多休息。不能视觉疲劳，不要劳累，不能活动过度。
一般情况下，白带少怎么恢复正常需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性的白带下降主要是由于卵巢功能减退、性激素水平低下、流产、哺乳期过长、长期精神创伤、肝炎、肾炎、甲状腺功能减退、糖尿病、围绝经期综合征等。提升白带的数量要看病情的类型，虽然每个人的症状都差不多，但是治疗的原理也是不一样的，所以对于女性来说，怀孕是非常重要的，因此需要专门的检查和处理。
