保持泌尿生殖系统的健康，首先要排除身体没有其它的慢性病，这是最关键。这些都会影响到阴茎的充分勃起。平时要规律起居早睡早起，合理的饮食搭配，结合身体锻炼。体质好了，有一个乐观的心态很重要。
经过治疗是可以恢复的，龟头敏感性高的病因是很多的，常见的包皮过长、自身的神经病变、不良的生活习惯等，需要明确病因，配合有效的治疗。及时去医院泌尿生殖科行检查明确具体的病因。
龟头包皮炎是龟头与包皮的弥漫性炎。龟头炎常常由未行包皮环切术的包皮下的酵母菌或细菌引起，炎症产生疼痛、红肿、发痒，可以导致尿道口狭窄。病人以后有可能发生干燥性龟头炎、包茎、嵌顿包茎和癌。是龟头包皮炎。先去正规的大医院做个检查，然后再有针对性地治疗。
龟头水肿多久能恢复正常，这需要看水肿的程度以及自身免疫情况。水肿期间服用消炎药，如果症状没有明显减轻请到医院就诊。正常水肿需要一至两个星期左右水肿才会消失的。
龟头炎如果是轻微的，是可以自愈的。龟头炎主要是外伤性感染，真菌性感染，细菌感染引起的，龟头炎治疗一定要选择正规医院检查并进行科学治疗。平时要勤清洗，清洗过后要擦干。
一般因为患者的情况不一，如果是轻微的则用药物治疗，在配合饮食方面的一些调节，慢慢会康复的，要是严重的患者就需要去正规的医院手术治疗，且恢复比较慢的，能不能痊愈，还需要查明病因，对症治疗。