可以通过自我调节，从感兴趣的事入手，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，坚持体育锻炼，广交良友也有帮助，可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状，严重时去看心理医生，进行心里疏导。
屁股磨的疼主要是因为长时间久坐所导致的骶尾部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛，主要表现为局部的酸痛、胀痛，有时可能出现刺痛感，用手按压或者触摸时会诱发疼痛，但是用手拍打或者叩击时，反而会觉得比较舒服。
自闭症需要通过一些方式来调整自己的状态，比如尽量有意识的去多与朋友们交流沟通一下，或者是出去活动活动，参加一些体育运动项目，都有利于帮助改善精神状态。与自闭症谈话时尽量使用简单明确的言语。要保持充足的睡眠，不要熬夜。
如果月经周期规律的女性，两次月经中间4-6天排卵期内尽量不要同房，这样受孕的几率小很多。也可以在性交后72小时内积极服用避孕的药，是可以起到避孕效果的，但是紧急避孕药物的副作用很大，会出现恶心、呕吐、月经的紊乱，特别是在一个月经周期内，不可反复服用。
脸上的油更厉害。这主要是由于油脂分泌过多。通常经常吃油腻的食物，暴饮暴食会影响。可以用一些中药，如茯苓和薏苡仁来做汤。患者可以除湿去油。通常患者可以更经常用温水洗脸。如果痤疮仍然存在，患者可以口服异维a酸。请按照医生的建议服用特定的药物。
