我总是心神不安的!!!!!

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我就做了个噩梦,但是这几天越是不想想,脑子却不听话总是想,我就有时候半夜睡醒了,在也睡不着了怎么办
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许济川 副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科精神科
擅长:失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
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思虑过度导致的失眠,一方面积极地心理调整,如果失眠较重,需要适当应用镇静类药物,中医药调理也可。【河南中医学院第三附属医院门诊部失眠科】
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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
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你好: 通常人的心理压力过大,或者在工作中感到压力,夜间容易发梦,不妨调节一下身心压力试试看。
相关问答

宝宝睡觉摇头可能和缺钙有关,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳给宝宝查一下微量元素。还考虑是天气热,宝宝头上出汗刺痒的,检查一下宝宝头上是不是有湿疹和痱子。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

容易紧张心慌见人就怕,考虑可能是有一些轻微的抑郁症,也不排除是因为心脏神经官能症,具体需要到做一下详细的检查病情,建议调整生活习惯,泡点玫瑰花茶喝,平时生活作息要注意保持规律,也可以适当多出去散散心。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

心急、心慌、烦躁不安,往往和情绪有一定关系,常常是由于交感神经兴奋引起的一系列临床表现,多发生在中年女性更年期、围绝经期。所以,治疗这些症状,可以采用降低交感神经兴奋类药物改善症状,也可以配合调节植物神经的药物,前提是要进行心电图、心肌酶、心脏彩超等常规检查,排除器质性病变以后才可以进行治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

按病因临床上常分为两种类型。原发性肛门瘙痒和继发性肛门瘙痒。原发性肛门瘙痒症:原因不明,无原发性损害。继发性肛门瘙痒症:继发于原发疾病及各种皮肤病,伴有明显的特异性皮肤损害。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

晚上老做梦是睡眠不佳的一种表现,在医学上称之为睡眠障碍,引起睡眠障碍的原因很多,比如躯体疾病因素,各种疼痛以及尿频咳嗽,都会影响睡眠,还有就是心理因素,睡前思虑过度。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

早期植物神经紊乱治疗需要一年左右的时间,要改善生活和工作环境,减少紧张刺激,避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量,待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。